Данные методические указания предназначены для начинающих заниматься боевым искусством УШУ. Знания этих приемов передаются в Китае строго внутри узких кланов. Это издание открывает серию публикаций об одном из самых эффективных боевых стилей - Цзуй цюань ("пьяный кулак"). Здесь представлены основные элементы базовой техники и первые учебные комплексы (тао). В последующих изданиях технические приемы...
Основная идея журнала это информация о боевом искусстве как о цельном социально-культурном и историческом явлении во всех его аспектах: боевом, оздоровительном, медитативно-энергетическом, нравственном, эстетическом и многих других его составляющих. Слово "цигун" в названии журнала подразумевает под собой пласт информации, посвященной не боевой подготовке Воина, оздоровлению, медитации, управлению...
Представленная вашему вниманию книга посвящена современному авторскому боевому искусству - бою на выживание. Бой на выживание - это особая система защиты и нападения, в основе которой в отличие от традиционных боевых искусств лежит не техника, а принципы. Автор рассказывает теоретические аспекты боя на выживание, детально рассматривает тактику и стратегию ведения боя, а также приводит перечень болевых...
ISBN: 978-5-17-046486-9
Дата выхода: сентябрь 2007
Книга одного из ведущих специалистов бокса рассказывает о путях и методах формирования у спортсменов индивидуальной манеры ведения боя, об особенностях техники и тактики на различных дистанциях, о средствах и методах тренировки боксера. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов.
В этой книге вы найдете все, что нужно новичку для того, чтобы первые шаги в боксе не стали последними. В ней нет модных методик тренировки или чудесных способов стать непобедимым - их в природе не существует. Автор книги, мастер спорта по боксу, тренер по рукопашному бою, рассказывает только о реально работающих техниках - простых, надежных и эффективных.
В этом сборнике, продолжающем серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979), основное внимание уделено методике, технике и тактике бокса. В работах А.Г.Харлампиева (1888-1936), А.Ф.Гетье (1889-1937) и К.В.Градополова (1904-1983) подробно освещены вопросы обучения и тренировки, а также тактики, стратегии, организации и проведения...
Данная монография является учебно-методическим пособием для тренеров-преподавателей по боксу. В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в тренировке боксеров. В соответствии с требованиями современного бокса раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и технико-тактической подготовки единоборца. Обосновываются...
Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов...
В ежегоднике публикуются статьи известных специалистов бокса, ученых, тренеров, врачей, рассказывающие о результатах научных исследований в боксе, об опыте подготовки спортсменов различной квалификации и о других проблемах. Сборник рассчитан на тренеров, спортсменов и широкий круг любителей бокса.
В учебнике для студентов институтов физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др.
В книге изложены основы комбинаторной техники бокса. Представлено большое количество двух-ударных атакующих серий и способов защиты от них. Издание содержит богатый иллюстрированный материал в виде кинограмм, которые дают полное представление обо всех нюансах выполняемых движений.
В этой книге широко и полно освещены: классическая техника и тактика бокса, базовая техника, бой на различных дистанциях, обще-развивающие и специальные упражнения боксера, курс обучения боксера-новичка. Большое количество иллюстраций, сопровождающих описание приемов, делают ее удобной для восприятия при самостоятельном изучении бокса, при работе с тренером и партнером. Эта книга будет полезна для всех,...
Работа - наиболее полное на сегодняшний день руководствопо боксу. На материалах, вошедших в книгу, учились лучшие советские мастера, рекордсмены мира, олимпийские чемпионы. Фундаментальные основы техники, бой на ближней, средней и дальней дистанциях, работа на снарядах, традиционный комплекс тренировочных упражнений - все это на страницах книги,которую вы держите в руках.
В книге изложен материал содержащий технику для боксеров высших разрядов. Детально описаны разновидности базовых ударов, двух-ударных, трех-ударных, четырех-ударных и пяти-ударных комбинаций. Издание содержит богатый иллюстрированный материал в виде кинограмм, которые дают полное представление обо всех нюансах выполняемых движений.
ISBN: 978-966-8472-43-5
Дата выхода: сентябрь 2008
Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или "Путь...
...Облаченные в траурные одежды близкие и друзья покойного проходя рядом с постаментом, на котором стоял открытый гроб Брюса Ли, согласно старинному китайскому обычаю, традиции, громко смеялись и хлопали в ладоши. Тем самым они как бы отгоняли злых духов чтобы ничто не смущало потусторонний покой умершего. Многие из них верили и верят по сей день, что именно злые духи оборвали устремившийся круто вверх...
.Облаченные в траурные одежды близкие и друзья покойного проходя рядом с постаментом, на котором стоял открытый гроб Брюса Ли, согласно старинному китайскому обычаю, традиции, громко смеялись и хлопали в ладоши. Тем самым они как бы отгоняли злых духов чтобы ничто не смущало потусторонний покой умершего. Многие из них верили и верят по сей день, что именно злые духи оборвали устремившийся круто вверх...
Издание в 3 томах. Предлагаемая книга базируется в основном на набросках и идеях 1966 года. Умерший Брюс Ли хотел тогда опубликовать ее, но отказался, когда узнал, что многие учителя боя злоупотребляли его именем, как аргументом рекламы. Утверждения "Я был учителем Брюс Ли", или "Брюс Ли обучал меня - Джет-кун-до", слышали часто, но пои этом упомянутые не были известны Брюсу Ли, даже чисто внешне. Брюс Ли...
Издание в 4 томах. Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До,...
В начале книги рассказ о жизни знаменитого мастера единоборств. Значительная часть книги описывает приемы борьбы. Книга содержит многочисленные иллюстрации. В книге:Основные подготовительные упражнения. Стойки. Работа ног. Тренировка силы. Тренировка быстроты. Книга подробно описывает упражнения и практически вся состоит из множества фотографий с их пошаговым иллюстрированием.
Издание в 3 томах. Предлагаемая книга базируется в основном на набросках и идеях 1966 года. Умерший Брюс Ли хотел тогда опубликовать ее, но отказался, когда узнал, что многие учителя боя злоупотребляли его именем, как аргументом рекламы. Утверждения "Я был учителем Брюс Ли", или "Брюс Ли обучал меня - Джет-кун-до", слышали часто, но пои этом упомянутые не были известны Брюсу Ли, даже чисто внешне. Брюс Ли...
Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или "Путь...
Брюс Ли - человек-легенда, выдающийся мастер боевых искусств, философ, актер, режиссер, муж, отец, наставник и вдохновитель. Именно он популяризовал восточные боевые искусства в мире во второй половине XX века. Созданный им стиль Джит Кун До (Путь опережающего кулака), вобравший в себя все лучшее из разных видов и стилей единоборств, сам Брюс Ли называл "стиль без стиля". Брюс Ли оставил огромный след в мировом...
От издателя: Не буду оригинальным, если скажу, что этот номер журнала, который вы держите в руках, особо знаковый, но я должен отметить его важность лично для меня. Этот номер, посвященный боевой магии, дает мне возможность рассказать вам непосредственно о работе с универсальной жизненной энергией. Я давно мечтал посвятить целый номер "Вестника" восточным единоборствам и секретам таких практик, как цигун,...
Испокон веков на Руси умели биться, да еще как умели! Были воины, которые сражались в энергетических потоках, а народные целители работали с тонкими энергиями или с силой. О том, как представления древних славян о душе, теле, сознании могут помочь человеку наших дней взаимодействовать с энергией-силой, вы узнаете, прочитав эту книгу. Ее автор - руководитель "Школы русского боя "Сибирский вьюн", последователь...