Книга известного лондонского психиатра Сабины Досани, объединившая в себе множество эффективных проверенных методов, предлагает реальный способ выхода из депрессии. Она даст вам исчерпывающие ответы на самые противоречивые вопросы и убедит в том, что самые простые и доступные средства могут творить чудеса. Перед вами предстанут безграничные возможности музыкальной терапии, природных...
ISBN: 978-5-9524-3711-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июль 2008
Это очень простая и доступная любому человеку, желающему приобрести навыки консультирования даже без всякого специального образования, книга, написанная основателем экзистенциальной психологии, видным психологом, признанным специалистом в области психотерапии и консультирования. Консультант по Мэю — это преподаватель, социальный работник, религиозный служитель и пр., т. е. тот, кому приходится...
ISBN: 978-5-88230-225-1
Издательство:
Институт общегуманитарных исследований (ИОИ)
Дата выхода: февраль 2010
Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А.Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете...
ISBN: 978-5-389-13078-4
Издательство:
Азбука
Дата выхода: ноябрь 2017
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и...
ISBN: 9785171231521
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2020
Всего за 7 дней: - Научись мотивировать людей - Стань уверенным в себе - Освой язык тела - Научись искусству убеждения - Победи стресс на работе - Стань эффективным руководителем - Научись выступать на публике Освой за неделю то, что другие не успевают за всю жизнь! Это комплект для тех, кто превыше всего ценит собственное время! В него вошли книги, в которых нет ничего лишнего: ни длинных баек, ни...
ISBN: 978-5-04-099172-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2019
О чём книга «В поисках потока: Психология включенности в повседневность» Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в...
ISBN: 978-5-00139-930-8
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: март 2023
Тренинг «ВДЛ» (Власть. Деньги. Любовь) – результат многих лет практики и научных изысканий психотерапевта и коуча Леонида Кроля. На занятия в его группах собираются люди, которые чувствуют, что пришла пора выяснить свои отношения с силами, давшими название тренингу, – возможно, главными в жизни. И выяснение оказывается напряженным и увлекательным, как хорошая пьеса, в которой многоголосье...
ISBN: 978-5-86375-200-6
Издательство:
Класс
Дата выхода: август 2014
Предлагаемая книга может быть полезной каждому, независимо от политических и религиозных взглядов, социального и профессионального опыта, пола, и самое главное, отношения к медицине, поскольку все мы имеем непосредственное «личное» касательство к своему здоровью и своим болезням. Ибо главный врач души и тела находится внутри нас.
ISBN: 978-5-7974-0141-4
Издательство:
Икар
Дата выхода: май 2008
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело. * Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место. * Тебе не нужно быть спортсменом. * Это занимает совсем мало времени. Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые...
ISBN: 978-985-15-4657-8
Издательство:
Попурри
Дата выхода: сентябрь 2020
" Вместо того чтобы поискать глубинные, хронические причины проблем, мы снимаем острую боль, порождаемую ими, используя своего рода аспирин и лейкопластырь и, получив временное облегчение, продолжаем заниматься "полезными" делами, не удосуживаясь остановиться и спросить себя, самое ли важное для нас то, что мы делаем". Как организовать свое время так, чтобы все успеть? Рецепт авторов кажется...
ISBN: 9785961411041
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: октябрь 2018
Знаменитая книга Наполеона Хилла - вероятно, самое значимое и авторитетное в мире руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет "Думай и богатей!" считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми, тысячи людей приобрели, приумножили и...
ISBN: 978-5-17-112780-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания "мелочам" — ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать...
ISBN: 9785961411829
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: октябрь 2018
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать. В редких случаях делать некие пометки прямо в книге. И по мере того, как он будет делать это, на его бессознательном уровне будут происходить изменения. Гармонизация внутреннего...
ISBN: 978-5-6044556-2-3
Издательство:
Лениздат
Дата выхода: май 2020
Материалы, вошедшие в эту книгу, взяты из журналов, которые Наполеон Хилл издавал более 80 лет назад - Hill`s Golden Rule Magazine ("Золотое правило Хилла") и Hill`s Magazine ("Журнал Хилла") - и которые начали издаваться за несколько лет до появления его первой книги.
ISBN: 978-5-88503-861-4
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2015
В книге доступным языком изложены представления авторов о психологических играх. br> Обобщены представления классического транзактного анализа в этой области. Выделено несколько новых вариантов игр. В том числе: игры маленьких детей игры нищих игры финансовых пирамид игры с участием животных игры человека с самим собой, административные игры, игры городских улиц и силовые игры власти. В книге размещен...
ISBN: 978-5-98426-079-4
Издательство:
Академический проект
Дата выхода: август 2008
Данная книга - введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей. Авторам удалось достичь необычного сочетания образности и глубины благодаря описанию проблемных ситуаций при помощи причинно-следственных циклов —...
ISBN: 9785961411751
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: октябрь 2018
Эта книга представляет собой ежедневник с темами для духовных медитаций. Они помогут в разрешении многих вопросов и проблем, которые жизнь ставит перед человеком. Мудрые изречения, собранные Е.П. Блаватской в книге «Жемчужины Востока», автор сопровождает комментариями в стихотворной форме. Эта книга — своеобразный путеводитель по дорогам человеческой души. Многие истины, важные для автора, кажутся...
ISBN: 9785413022818
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: июнь 2020
Каждый из нас сталкивается с неудачами и несчастьями — и гораздо чаще, чем хотелось бы. С ними сталкивались и древнеримские стоики Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий, и им было ничуть не легче, чем нам. Именно их рассуждения о том, как преодолеть жизненные невзгоды, стали чуть ли не самым востребованным философским продуктом XXI века. В чем несравненная польза, которую можно извлечь из стоических текстов?...
ISBN: 978-5-00139-726-7
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: август 2022
В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию предлагаются эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии, помогающие контролировать мысли и эмоции. Здесь вы найдете 20 проверенных методик, на основе которых сможете составить индивидуальный план преодоления различных психологических проблем, в частности, тревоги, приступы паники, депрессии, низкой...
ISBN: 978-5-907203-43-3
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: июль 2020
"Эта книга — roadmap самоопределения, поиска смысла в мире отчуждения, осознанности в мире тревог, лидерства в мире рутины. Русское издание — подарок тем, кто хочет знать основы коучинга, почувствовать его дух, увидеть методы и инструментарий в ясном изложении." Михаил Кларин доктор педагогических наук, эксперт в области коучинга высших руководителей. "Книга Джона Уитмора — золотой стандарт в мире...
ISBN: 978-5-9614-709-32
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2018
В книге представлены терапевтические сказки, предназначенные для психологической помощи детям от 3 до 15 лет. Терапевтические сказочные истории, написанные специально для детей и ориентированные на конкретные проблемы, - это разговор с ребенком о психологических трудностях на его собственном языке. Такие истории помогают детям находить выход из сложных ситуаций, выдерживать любые удары судьбы; с их...
ISBN: 978-5-8291-1379-7
Издательство:
Академический проект
Дата выхода: январь 2012
Практики "Чудесного утра" для предпринимателей.Поможет развить способность непринужденно и последовательно привлекать, создавать и поддерживать тот уровень, к которому вы стремитесь. Внутри вы найдете принципы и навыки, благодаря которым самые богатые люди добились высокого уровня успеха и дохода.Эта книга отличается от остальных книг о предпринимательстве. Здесь идет речь о том, как добиться успеха...
ISBN: 9785001468509
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2021
Знаете, что общего между выбором новой квартиры, поиском спутника жизни и продажей жилья? Важно не продешевить и жить долго и счастливо. Как это сделать с максимально возможной гарантией успеха? Ответ — «правило 37%», которое позволяет найти оптимальный баланс между временем, потраченным на поиски, и конечной выгодой. А как разобраться с грудой вещей в шкафу или быстро расставить по алфавиту...
ISBN: 978-5-9614-3914-4
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2020
В этой книге увлекательно и доступно изложена информация о волшебных способностях человеческого мозга, подробно описано строение и функции, которые он выполняет, — скорее всего, о многих из них вы даже не подозревали! Это не скучная анатомия, это целый сборник интересных научных фактов и советов, как заставить свой мозг работать максимально эффективно.
ISBN: 978-5-222-33327-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2020
В книге представлены все ключевые работы одного из ведущих российских социальных психологов - Ларисы Андреевны Петровской (1937-2006), заложившей основы теории и практики социально-психологического тренинга в нашей стране. Рассматриваются теоретические основания социальной психологии, проблемы психологии общения, психологии личности, психологии конфликта, социально-психологического тренинга и других...
ISBN: 978-5-89357-245-2
Издательство:
Смысл
Дата выхода: ноябрь 2007
