Эта книга разрушает стереотип о жестоких нарциссах. Ее автор, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер, приоткрывает тайную дверь в мир хрупких людей – раненных нарциссов с неустойчивой самооценкой. Вместо демонстрации гипертрофированной самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. С помощью упражнений и опросников Юлия Пирумова...
ISBN: 978-5-04-232207-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2026
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и...
ISBN: 9785041041458
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2020
Масяня представляет новую книгу серии `Библиотека выживания`. Здесь вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы: как стать психологом по жизни? Как узнать, что думает и чувствует ваш собеседник? Что он от вас хочет и как добиться успеха во взаимодействии с ним? Как не стать жертвой манипуляции? Каковы наиболее эффективные способы общения? Как наладить контакт с коллегами и начальниками? Как узнать, каковы...
ISBN: 5-7654-2852-5
Издательство:
Нева
Дата выхода: октябрь 2003
Cегодня уже ни для кого не секрет, что с каждым поколением человечество все больше толстеет. В чем же кроется причина? И почему диеты и комплексы физических упражнений, которыми изобилуют многочисленные методики здорового образа жизни, чаще всего если и срабатывают, то ненадолго? А через какое-то время сброшенные килограммы неумолимо возвращаются... Ответ может дать наше подсознание. И книга, в которой нет...
ISBN: 978-5-9684-1904-0
Издательство:
Вектор
Дата выхода: апрель 2012
Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?! Сначала она твердо сказала "НЕТ". Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в...
ISBN: 978-5-04-089903-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2017
Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни — хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как "невероятная милота". Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в...
ISBN: 9785171140496
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2019
Хюгге - это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Седерберг отправилась в путешествие по всей Дании, чтобы узнать у простых датчан, что для них значит хюгге и как они создают уют хюгге в своей жизни. Хюгге - это моменты тепла и уюта, которые можно найти в простых повседневных вещах. Умение создавать хюгге делает датчан самыми...
ISBN: 978-5-699-99674-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2017
Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?! Сначала она твердо сказала "НЕТ". Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в...
ISBN: 978-5-04-102388-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2019
Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым. Вам кажется, что это просто? Как бы не...
ISBN: 978-5-17-103652-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2017
Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6000 человек?! Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в...
ISBN: 978-5-699-95302-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2017
о формате файла PDF Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар. "Мастер-класс везения от Людмилы-Стефании, признанного специалиста по словесным позитивным кодам! Людмила-Стефания раскрывает собственные секреты процветания и счастья. Каждая клеточка моего тела наполняется здоровьем и целительной энергией обновления. Закон...
Замечать яркие краски вокруг и переносить их в свою жизнь — проще, чем тебе кажется. Стоит только начать! Задания в этом блокноте перевернут твое сознание и заставят увидеть поразительно необычные вещи в самой привычной среде. Каждая страница «Цветотерапии для ума» предназначена для того, чтобы вдохновить тебя смотреть на мир ярче!
ISBN: 978-5-699-90254-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2016
Варис Дирие всемирно известная фотомодель, писательница и посол ООН. История ее жизни шокирует и восхищает одновременно. В возрасте 5 лет она подверглась процедуре обрезания - варварскому обычаю, существующему во многих африканских странах. А в 13 ее должны были выдать замуж за старика. Но Варис пошла наперекор воле отца и сбежала…Попав в Лондон, она прошла путь от уборщицы и нелегалки до модели высшего...
ISBN: 9785041000752
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2019
Аннотация Доказано! Процесс раскрашивания приводит в равновесие чувства, мысли и тонус тела. Вы успокаиваетесь, улучшаете свое настроение, набираетесь сил, настраиваетесь на позитив! Но эта книга - намного больше, чем просто средство для успокоения! Взяв в руки карандаш, раскрашивая прекрасные цветы, вы начнете работу с вибрациями Вселенной, с энергиями природы. И если вы все сделаете правильно, то...
ISBN: 978-5-17-094178-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2016
Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness. В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические...
ISBN: 978-5-00195-167-4
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2022
Цвет имеет большое значение в нашей жизни, это огромная сила, пользоваться которой нужно с умом и со вкусом. Психологи на основании отношения человека к определенному цвету могут многое сказать о его характере, склоностях, складе ума и даже состоянии здоровья. Существует даже мнение, что отношение к цвету является биологически врожденной особенностью человека. Зная тайны цвета, можно управлять...
ISBN: 5-222-08004-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2006
Эта книга посвящена кинезиологии, которой автор занимается с 1991 года. Ознакомить с концепциями «Три в одном» и «Единый Мозг» широкий круг читателей и дать реальные методы выхода из стрессовых ситуаций – цель этой книги. В современном мире многие знакомы с ограничениями, которые вносят в жизнь последствия стрессов и психологических перегрузок. Эта книга знакомит с системой, которая не один десяток лет...
ISBN: 978-5-9787-0389-4
Издательство:
Амрита
Дата выхода: июль 2009
И. Регарди предлагает читателям психологические приемы достижения состояния глубокой релаксации. Его метод позволяет даже новичку улучшить свое физическое здоровье и достигать максимально полезных и подходящих ему духовных состояний. Автор распространяет психологические приемы на область метафизических операций в целом и молитвы – в частности...
ISBN: 978-5-94698-059-3
Издательство:
Энигма
Дата выхода: октябрь 2007
Массаж целительных точек стоп и ладоней – одна из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления! Из книги вы узнаете о расположении основных точек, о способах эффективного воздействия на них, научитесь лечить многие заболевания без лекарств и вредных последствий. Благодаря подробным иллюстрациям, инструкциям и рекомендациям вам не составит труда быстро и легко находить...
ISBN: 978-5-17-097163-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2016
Природа снабдила человека универсальным лекарством, которое всегда при нас. В отличие от всех прочих, горьких, секс, любовь - сладчайшее, приятное лекарство, которое нормализует давление и работу почек и сердца, очищает сосуды и лечит душу. Прочитав эту книгу, вы узнаете секреты и уникальные рецепты исцеления запущенных недугов с помощью любовных ласк, разовьете способность понимать партнера, ощутите...
ISBN: 5-222-04195-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2004
Большинству из нас кажется, что добиваться сверхрезультатов в бизнесе и карьере можно только жертвуя личной жизнью. Но это не так.Евгений Котов — эксперт в области практического лидерства и мотивации команд. Обучил более 100 000 руководителей и сотрудников в 15 странах мира. Обладатель звания "Железный человек" — трижды прошел дистанцию чемпионата по триатлону IronMan, то есть последовательно проплыл 3 800...
ISBN: 9785041565268
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
