Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить...
ISBN: 9785389177079
Издательство:
Махаон
Дата выхода: февраль 2020
В этой книге Наталья Правдина собрала только самые проверенные рекомендации и способы достижения всего, что так нужно женщине: любви, благосостоянии, здоровья, сексуальной гармонии. Ни одного лишнего слова — только практики и упражнения, которые автор и ее многочисленные ученицы применяли и продолжают применять сами и весьма успешно! Не забудьте положить эту небольшую книгу в сумку, выходя из дома,...
ISBN: 978-5-17-096508-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2016
Татьяна Мужицкая – психолог и бизнес-тренер. Ирина Белашева – журналист. Их сотрудничество на страницах журнала «Эгоист Generation» со временем привело к созданию серии книг по практической психологии, обращенных к тем, кто старается найти общий язык с самим собой и с окружающими, слушать людей и понимать собственных детей...
ISBN: 978-5-9691-0354-2
Издательство:
Время
Дата выхода: август 2008
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла: нужно срочно искать путь к спасению. Изучив массу научных книг и статей, расспросив гламурных моделей и прочих...
ISBN: 978-5-389-13192-7
Издательство:
Азбука
Дата выхода: август 2017
Чтобы быть богатым, не обязательно родиться в семье Рокфеллера, окончить престижный вуз или найти клад. Любой человек с любыми способностями и возможностями может разбогатеть! И сам автор этой книги — Наталья Правдина — тому подтверждение! Наталья научилась быть богатой и успешной! И вас научит. В этой небольшой книге собраны лучшие, многократно проверенные практики по привлечению денег. Практики,...
ISBN: 978-5-17-093098-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2015
Эта книга появилась как результат многолетних имиджевых консультаций и личного горького опыта ее создательницы. В легкой и даже юмористической манере доказывается, что если вы еще не являетесь Стервой, то самое умное для вас, как и любой современной женщины, это стать ею. Автор вовсе не навязывает какие-либо шаблоны поведения, а, напротив, помогает читательницам в обретении индивидуальности и...
ISBN: 5-222-04150-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2004
Анна Кирьянова умеет исцелять душевные раны. Истории, которые она рассказывает, радуют и задевают за живое, учат и вдохновляют. Читатели ее блога через строчку пишут слова благодарности за ту надежду на лучшее, веру в чудеса и любовь к жизни, которая рождается после чтения ее текстов. К тому же, практикующий психолог и философ Анна Кирьянова обладает настоящим литературным даром, поэтому читать ее легко и...
ISBN: 978-5-04-102169-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках, которые ей преподает жизнь. Победы над трудностями и болью кажутся порою незначительными, замечает Энн Ламотт, но меняют наше...
ISBN: 978-5-699-87414-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2016
Анна Кирьянова умеет исцелять душевные раны. Истории, которые она рассказывает, радуют и задевают за живое, учат и вдохновляют. Читатели ее блога через строчку пишут слова благодарности за ту надежду на лучшее, веру в чудеса и любовь к жизни, которая рождается после чтения ее текстов. К тому же философ ч член Союза писателей России Анна Кирьянова обладает настоящим литературным даром, поэтому читать ее...
ISBN: 9785041851712
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Вам не везет? Ваша очередь оказывается самой длинной, главный приз достается соседке, повышение — коллеге, а желанный мужчина — подруге? Знайте — сейчас вам крупно повезло: у вас в руках небольшая книжечка, которая совершит большой переворот в вашей жизни! Практики, которые вы здесь найдете, буквально за считанные дни (а иногда и в считанные часы и даже минуты!) перепрограммируют ваше сознание на успех. Вы...
ISBN: 978-5-17-093074-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2015
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему нас так манит закат, что мы останавливаемся посмотреть на его красно-оранжевое свечение? Или почему люди специально едут в Японию поглядеть на цветение сакуры? Отчего многие — независимо от пола, возраста, культуры или этнической принадлежности — не могут сдержать улыбки, когда видят младенца? Вопреки широко распространенному мнению, что наше внутреннее...
ISBN: 978-5-389-15118-5
Издательство:
Азбука-Аттикус
Дата выхода: ноябрь 2019
Конфликт - это вызов. Конфликт - это точка нашего выбора. Конфликт - это Камень Распутья, который заставляет думать сказочного героя. Конфликт - это гроза, после которой становится чище воздух и появляется радуга. Но происходит это только при одном условии: если умеешь управлять конфликтом. Конфликт - мощный инструмент для роста. Давайте учиться им пользоваться!
ISBN: 5-9268-0460-4
Издательство:
Речь
Дата выхода: май 2006
В конце ХХ в. человечество неожиданно обнаружило, что самым слабым звеном современного воспитания являются мальчики: они больше болеют, хуже учатся, чаще совершают преступления и рискованные поступки. Какова природа мальчишества как социокультурного явления? От чего зависят присущие или приписываемые мальчикам свойства? Всегда ли они одинаковы? Каково реальное положение мальчика в современной семье,...
ISBN: 978-5-17-102695-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2017
23 июня 2018 года на севере Таиланда пропала футбольная команда. Они не знали, что в результате обычного похода в пещеру окажутся в ловушке. Планы 12 школьников-футболистов и их тренера изменил дождь.10 дней в неизвестности. В пещере, которая работает как большой холодильник. Без питьевой воды и почти без еды.За них переживает весь мир.Им готова помочь вся страна.Но не все выйдут из пещеры живыми.
ISBN: 9785041028343
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2020
Каждое произведение Ирвина Ялома — это бестселлер. Талант рассказчика ярко виден даже в тех его книгах, которые посвящены специальной тематике. В этой же книге его писательский дар просто блещет! Можно без конца слышать, что слово лечит, история учит, но оставаться при этом совершенным скептиком. Но стоит открыть книгу Ялома и прочесть несколько первых строк, и эти истины перестают быть банальными. Автор...
ISBN: 978-5-699-37162-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2009
