«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы «Осьмионика», предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является третьей частью единой системы Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам, т.е....

ISBN: 978-5-17-103971-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2017

Энциклопедия рекомендаций по восстановлению и поддержанию здоровья тела и души от легендарного автора оздоровительных методик, чьи книги уже несколько десятилетий удерживаются на позициях мировых бестселлеров! В данной книге представлены бесценные авторские методики, которые позволят читателям:   избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий; обновить организм; вернуть и сохранить...

ISBN: 978-5-9684-1966-8
Издательство: Вектор
Дата выхода: январь 2013

Система оздоровления, созданная Полем Брэггом, стала одной из самых ярких сенсаций в ХХ веке и до сих пор не утратила своего значения. Следуя советам величайшего классика оздоровления, вы без лекарств сможете справиться с тяжелыми недугами, вернуть себе молодость и красоту, легкость и стройность!

ISBN: 978-5-17-047918-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2008

Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: - почему у вас болит спина - как избавиться от поясничного прострела - как восстановить нервные клетки - правила движения позвоночника - как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика,...

ISBN: 978-5-17-093111-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2016

У каждого органа в нашем организме есть свой ресурс. Постепенно ресурс расходуется, органы изнашиваются. Но, если придерживаться основных правил, изложенных в этой книге, процесс старения остановится! Настанет время, когда уйдут недуги, появится хорошее самочувствие, бодрость, оптимизм. В результате вы сможете прожить долгую жизнь в добром здравии и отличном настроении.

ISBN: 978-5-9287-1493-2
Издательство: Лабиринт
Дата выхода: октябрь 2007

Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами - и задолго до появления болезни! Эта книга написана человеком, который помог себе сам. Переда вами бесценный опыт выздоровления. В основе этого метода - работа по системе Бубновского. Эта простая, но эффективная методика творит реальные чудеса. Помимо упражнений С.М.Бубновского, вы найдете в книге множество советов из других систем и...

ISBN: 978-5-17-072287-7
Издательство: Астрель/АСТ
Дата выхода: март 2011

Если мы поверим в себя и научимся раскрывать резервы своего организма, то уже в ближайшее время продолжительность жизни на Земле возрастет до 100, а то и 120-130 лет. Это вполне реально, ведь биологически человек запрограммирован и на больший срок жизни. Так утверждает К.Ниши, создатель широко известной Системы Здоровья, благодаря которой уже миллионы людей на всех материках и континентах смогли вернуть себе...

ISBN: 5-94371-385-9
Издательство: Невский проспект
Дата выхода: январь 2003

Представленные в книге работы составляют основу Системы Естественного Оздоровления (СЕО) Галины Сергеевны Шаталовой, которая вернула здоровье тысячам безнадежно больных людей. В книге также представлен и проиллюстрирован комплекс упражнений «Гимнастика радости» для всех тех, кто хочет быть здоровым и активным. Система Г.С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей. А лучшим подтверждением...

ISBN: 978-5-9684-2237-8
Издательство: Вектор
Дата выхода: февраль 2014

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая...

ISBN: 978-5-271-40027-8
Издательство: Астрель
Дата выхода: апрель 2012

Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной...

ISBN: 978-5-699-48333-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2011

Петр Александрович Попов - руководитель Центра по ускоренной реабилитации травмы "Третья Медицина", консультант по балетной и спортивной травме Государственного академического театра классического балета. Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор...

ISBN: 978-5-17-080439-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2014

Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши - это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины и йоги были объединены японским ученым в целостную, законченную, самодостаточную систему, суть которой - жизнь согласно законам природы. Эта Система поистине чудодейственна, но...

ISBN: 5-94371-211-9
Издательство: Невский проспект
Дата выхода: март 2002

Методы салусологии Владимира Шолохова помогают при бесплодии, аллергии, боли и тугоподвижности в позвоночнике и суставах, геморрое и простатите, посттравматических головных болях, лимфатическом отеке и многих других недугах. Зачастую обратившиеся к нему больные вовсе забывают о таких проблемах, как бесплодие, грыжа позвоночника или суставные синдромы (например, "замороженное плечо").   Мягкие...

ISBN: 978-5-271-39316-7
Издательство: Астрель
Дата выхода: июль 2012

Никогда еще система здоровья Гогулан не была изложена так просто, наглядно и доступно. Вся информация разложена по полочкам! Этому помогают удобные схемы и таблицы. Вы можете быстро найти информацию, которая интересует только вас, и в считанные минуты получить нужный совет! Майя Гогулан прошла долгий и тяжелый путь от страшного диагноза рак до полного выздоровления. Ее опыт - очень важный (бесценный!) для...

ISBN: 978-5-17-088067-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2014

В данной книге представлены основополагающие работы Г.Шелтона, которые позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления организма, избавления от болезней и сохранения здоровья. В книге представлены: основные компоненты здорового образа жизни; пять основных законов правильного питания; основы раздельного питания; таблицы сочетаемости продуктов; анализ основных элементов питания,...

ISBN: 978-5-9684-2028-2
Издательство: Вектор
Дата выхода: январь 2013

Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно повлиять. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда в течение долгого периода нагружает иммунную систему, которой и без того приходится не...

ISBN: 9785041173760
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2021