Сохранить здоровье на долгие годы стремится каждый человек, и неоценимую помощь в этом может оказать массаж, который является отличным средством профилактики множества заболеваний. Кроме того, массажные процедуры не только полезны, но и приятны. Подробные инструкции и многочисленные фотографии сделают самостоятельное обучение приемам массажа легким и доступным для каждого читателя.
ISBN: 5-699-05443-X
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: март 2004
И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие,...
ISBN: 978-5-222-12308-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: август 2008
В пособии раскрывается значение массажа для здоровья ребенка, предлагаются комплексы массажа на первом году жизни, а также описываются виды профилактического и оздоровительного массажа при различных заболеваниях, отмечаются противопоказания для проведения массажа.
ISBN: 978-5-09-015862-6
Издательство:
Просвещение
Дата выхода: июль 2008
В книге известного валеолога Веры Соловьевой рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях сосудов и крови, предлагаются рецепты народной медицины по их успешному лечению, даются советы по специальному питанию.
ISBN: 978-5-17-052680-2
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: июль 2008
Данная книга содержит рекомендации по овладению рядом приемов массажа, пользуясь которыми вы легко освоите набор массажных техник, способных помочь вам не только предупредить различные заболевания, но и улучшить свой внешний вид, поднять настроение и повысить работоспособность. Приемы, описанные в книге общедоступны и не требуют специального медицинского образования. Массаж -это проверенное веками...
ISBN: 5-93783-014-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2002
Научиться быть здоровым душой и телом, управлять собой, формировать красивую осанку, укреплять мышцы живота и спины, улучшить кровообращение - все это возможно.
ISBN: 978-5-17-057799-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2009
Эта книга в виде календаря-ежедневника предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье. Календарь составлен с учетом активности функций человеческого организма в соответствии со временем года и лунными днями. Здесь вы найдете оздоровительные рекомендации относительно лучшего их применения в 2011 году, а также разнообразные советы и разъяснения, которые подскажут, как подготовиться к той или иной...
ISBN: 978-5-271-28332-1
Издательство:
Астрель
Дата выхода: август 2010
