Эта книга, составленная в виде календаря-ежедневника, предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма с учетом смены сезонов года и особенностей лунного месяца. Практические советы на каждый день 2010 года помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре, подскажут, когда...

ISBN: 978-5-17-060832-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2009

С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, – углублять и учащать дыхание. Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли...

ISBN: 978-5-699-80480-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2016

В книге подробно и доступно описан комплексный подход к очищению всего организма, способствующий избавлению от накопившихся вредных веществ. Приводимые упражнения по­лезны для здоровья в целом и за счет регуляции обмена веществ помогут организму очиститься от токсинов и шлаков.

ISBN: 978-5-17-054287-1
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: сентябрь 2008

В данном справочнике приводится масса оздоровительных советов для пожилых на 2008 год, которые будут рассматриваться как в теории, так и поясняться на примерах. Конкретные рекомендации на каждый день помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре. Указанные "лунные" сутки, фазы, сезонная активность органов и многое другое подскажут, когда лучше всего лечить ту или иную болезнь, а когда...

ISBN: 978-5-271-17334-9
Издательство: Астрель/АСТ
Дата выхода: август 2010

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом.

ISBN: 978-5-902812-10-4
Издательство: ЗОЖ
Дата выхода: ноябрь 2008

Эта книга - прекрасный путеводитель по истории, теории и практике оздоровительного массажа, с помощью которого можно предупредить и вылечить многие разнообразные недуги, прежде всего, такие, как бронхит, головные боли, остеохондроз, повышенное давление и др. Особое место в книге занимает раздел о самомассаже, как древнейшем методе профилактики мышечной усталости, нарушенного кровообращения,...

ISBN: 5-7838-0959-4
Издательство: Вече
Дата выхода: январь 2002

Авторы пособия представляют результаты экспериментальной работы коллектива ДОУ №1174 г. Москвы компенсирующего вида для детей группы риска" по заболеванию туберкулезом. " Освещены особенности управления ДОУ в условиях эксперимента, организации воспитательно-образовательного процесса в соответствии с содержанием экспериментальной деятельности, предлагается мониторинг состояния здоровья детей...

ISBN: 5-89144-615-4
Издательство: Творческий центр "Сфера"
Дата выхода: январь 2006

Для того чтобы выздороветь и больше не хворать, совершенно не обязательно пачками поглощать таблетки. Во многих случаях достаточно применить простые, не имеющие побочных действий и противопоказаний домашние средства. К такому выводу приходит все большее количество людей. Траволечение, водолечение и лечение климатом, гомеопатия, акупунктура, массаж, лечение голодом и диетой, лечение движением и...

ISBN: 978-985-16-4058-0
Издательство: Харвест
Дата выхода: июнь 2008

Дано подробное описание наиболее популярных дыхательных систем и способы их применения в современной медицине. Среди них восточные оздоровительные системы и дыхательные гимнастики цигун, хатха-йога, пранаяма, а также современные способы тренировки дыхания (по А.Н. Стрельниковой, Н.Г. Триняку, К.П. Бутейко, К. Динейке, Ю.Г. Вилунасу и др.) Даны практические рекомендации по использованию дыхательных...

ISBN: 978-5-17-050365-0
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: апрель 2008

Как правильно позаботиться о своем здоровье, если не хочется глотать таблетки или не могут помочь врачи? Что делать женщине, которая жаждет быть не только здоровой, но и красивой? На эти вопросы можно найти ответ в календаре на каждый день 2013 года, созданном всенародно любимым Геннадием Малаховым с учетом лунных суток, лунного месяца и сезона года. Здесь вы найдете помощь в лечении различных болезней,...

ISBN: 978-5-271-42198-3
Издательство: Астрель
Дата выхода: июнь 2012

Если вы заболели, не спешите глотать таблетки: многие недомогания прекрасно излечиваются проверенными средствами наших бабушек. А еще лучше вообще не доводить дело до болезни. Что для этого необходимо? Здоровая пища, допустимые физические нагрузки, гармоничные отношения в семье и на работе, удовлетворение сексуальной жизнью, душевное спокойствие и уверенность в себе. Всем этим вопросам и посвящен наш...

ISBN: 5-17-034655-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2005

Книга знакомит читателя с основными видами оздоровительного массажа: классическим и рефлекторным. Вы узнаете, для чего нужен массаж, в каких случаях рекомендуется его делать, а в каких он полностью противопоказан, освоите основные и вспомогательные приемы массажа. В отдельных главах рассказывается о точечном, косметическом, антицеллюлитном и самомассаже. Подробна описана методика лечебного массажа,...

ISBN: 5-8112-1647-5
Издательство: Айрис-пресс
Дата выхода: декабрь 2005

В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.

ISBN: 978-5-517-02375-9
Издательство: Т8
Дата выхода: июнь 2020

Многочисленные советы и рекомендации известного автора Геннадия Малахова помогут решить многие серьезные проблемы, возникающие в семейной жизни, добиться взаимопонимания, гармонии в интимных отношениях, подготовиться к рождению ребенка.

ISBN: 966-09-0122-4
Издательство: Сталкер
Дата выхода: январь 2007

В данном справочнике приводится масса оздоровительных советов с учетом лучшего времени их применения в 2009 году, которые будут рассматриваться как в теории, так и поясняться на примерах. Подробные рекомендации на каждый день с учетом благоприятных сезонов года и лунных дней помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре.

ISBN: 978-5-17-054273-4
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: июль 2008

У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений - оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом, жившим в период правления восточной династии Хань (25-220 гг. н. э.), Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех...

ISBN: 978-5-222-12305-8
Издательство: Феникс
Дата выхода: август 2008