Эффективные упражнения, которые помогут стать бодрее, здоровее, активнее. Профессиональные материалы об основных видах гимнастики - общеукрепляющей, восстановительной, лечебной - для всех желающих, любого возраста, пола и состояния здоровья. Применение нетрадиционных способов лечения требует осторожности. Поэтому автор рекомендует проконсультироваться с врачом.
ISBN: 978-966-338-937-0
Издательство:
БАО
Дата выхода: май 2008
учебник для сред.и высш.учеб.заведений по физ.культуре; Гриф Гос. Комитета РФ по физ. культуре; 4-е изд., доп.; Учебник; СПО; Массаж — один из самых эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики травм и заболеваний. Применение массажа способствует нормализации сна и естественных функций организма, уменьшает (ликвидирует) боли, отеки, помогает рассасыванию спаек, улучшает функции половой...
ISBN: 5-691-01453-6
Издательство:
Владос
Дата выхода: сентябрь 2005
В предложенной книге подробно изложены основные принципы питания при сахарном диабете, приведены примеры расчета калорийности пищи с учетом хлебных единиц, показана эффективность сочетания лечебного питания и лечебной физкультуры. Так как пациенты с данным заболеванием, как правило, имеют избыточную массу тела, автор предлагает методы коррекции, которые доступны и в домашних условиях.
ISBN: 978-5-517-01553-2
Издательство:
Т8
Дата выхода: ноябрь 2019
Лимон - один из полезнейших чудодейственных плодов, рождённых под жарким южным солнцем. Являясь источником ценнейших витаминов, он способен помочь справиться со многими болезнями, а также считается прекрасным тонизирующим и очищающим средством и используется в различных масках и кремах. Из этой книги вы узнаете всё самое необходимое о лимоне, его уникальных целебных свойствах, способах применения, а...
ISBN: 978-5-521-05602-6
Издательство:
Т8
Дата выхода: июль 2017
Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка, является одним из самых распространенных заболеваний в мире. По статистике, каждый второй взрослый житель планеты знаком с ним не понаслышке. Книга даст вам ответы на многие вопросы, связанные с этим заболеванием, раскроет механизмы его развития...
ISBN: 978-5-8029-1899-9
Издательство:
Аркаим
Дата выхода: сентябрь 2007
Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым и физически, и духовно. Методики и упражнения, приведенные в ней, повышают иммунитет, помогают сохранить хорошее самочувствие, способствуют долголетию.
ISBN: 5-17-038319-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2006
Подлинная мудрость индийских гуру - в каждом слове врача и Учителя Ранжита Моханти. В книге он рассказывает о чрезвычайно простом и доступном каждому способе обретения здоровья. Речь идет о целебных свойствах чистой питьевой воды. Ранжит Моханти утверждает: если выпивать в день по 12-14 стаканов воды то уже через 48 часов вы почувствуете потрясающие изменения! Болезни, даже хронические, отступят. Вас больше...
ISBN: 978-5-496-01667-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: март 2015
Чрезвычайно эффективные специальные лечебные диеты, разработанные Монтиньяком помогут вам правильно организовать повседнев-ное питание с целью профилактики и лечения различных заболеваний.
ISBN: 978-5-17-044791-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2007
В учебнике представлены основные механизмы влияния различных средств лечебной физкультуры и массажа на организм больного, классификация физических упражнений. Выделены показания и противопоказания к применению физических упражнений и массажа, а также част
ISBN: 978-5-9704-0706-6
Издательство:
ГЭОТАР МЕДИЦИНА
Дата выхода: август 2008
Колено - это сустав, о котором люди, как правило, не задумываются. Мы ходим и бегаем, не обращая особого внимания на свои суставы. Движения обычно происходят автоматически, но лишь до тех пор, пока у нас что-то не заболит. Если болит сустав, теряется его работоспособность. Поток энергии блокируется, и мы вынуждены искать возможность вернуть сустав в нормальное состояние. Это центральный аспект упражнений,...
ISBN: 978-985-15-1101-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2010
Масла, полученные из растений, широко применяются в медицине, пищевой промышленности, косметологии. На сегодняшний момент известно более 300 видов ароматических масел, которые обладают ярко выраженными лечебными свойствами. Свойства и способы применения масел растительного происхождения абсолютно разные: одни масла тонизируют и возбуждают, другие успокаивают и снимают раздражительность. Сегодня мы...
ISBN: 978-5-227-06338-0
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: ноябрь 2015
Эта книга рассчитана на тех, кто хочет самостоятельно улучшить состояние своего здоровья - как преодолеть уже существующие заболевания, так и предупредить возможные. В энциклопедии предложены несложные упражнения, которые не требуют занятий в спортзале и использования специального оборудования - нужно только ваше желание. Книга написана простым и доступным языком, все упражнения сопровождаются...
ISBN: 978-5-699-71812-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2015
В книге рассмотрены методы лечения и профилактики болезней поджелудочной железы. Основная часть посвящена лечебному питанию при этих заболеваниях. В книге представлены не только основные принципы диеты, но и почти 250 рецептов блюд, которые полезны и вкусны. Кроме того, приведены рецепты фитотерапии, даны практические рекомендации, как справляться с обострениями болезни. Адресована широкому кругу...
ISBN: 978-5-9684-1662-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2011
Решить проблему аллергии можно, нормализовав свое питание и тем самым наладив правильный обмен веществ. Как же правильно питаться, чтобы избавиться от аллергии подскажет данная книга.
ISBN: 978-5-386-06544-7
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: сентябрь 2013
Уникальный самоучитель лечебного массажа! В книге подробно описаны и проиллюстрированы основные приемы первой самопомощи при различных проблемах и недомоганиях.
ISBN: 978-5-388-00698-1
Издательство:
Питер
Дата выхода: ноябрь 2008
Эта книга представляет собой пособие по массажу, адресованное как начинающим, так и специалистам. На ре страницах подробно рассмотрены техники классического, точечного и косметического массажа. Вы узнаете о применении массажа при заболеваниях опорно-двига
ISBN: 978-5-91314-220-7
Издательство:
БАО - Пресс
Дата выхода: январь 2010
Предлагаемая вам книга дает рецепты приготовления масок на основе зеленой, белой, розовой, красной и желтой глины в соответствии с вашим типом кожи и рецепты смягчающих, расслабляющих и тонизирующих ванн.
ISBN: 978-5-17-044982-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2007
На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и, соответственно, активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде. В книге вы найдете массу рецептов и советов по раздельному питанию.
ISBN: 978-5-386-07147-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2014
Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее. Холестерин повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вам следует знать, что в повышении холестерина "виноваты" продукты, которые вы...
ISBN: 978-5-386-05713-8
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2013
Это поистине уникальный способ лечения. Его ценность еще и в том, что он не требует никаких лекарств и медикаментов — для выполнения массажа нужны лишь чуткие руки и знания о природе человеческого организма. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, "заводит" природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. Это наиболее доступный и...
ISBN: 978-5-17-088600-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2015
Давно известно: ежедневное употребление свежих овощей помогает избежать различных заболеваний. Но не многие знают, что из урожая с дачной грядки можно приготовить не только вкусные блюда, но и эффективные лекарства. Как это сделать, подскажет наша книга. Вы научитесь: лечить язву желудка тыквой, убирать ожоги картофелем, избавляться от мозоли и грибка с помощью чеснока, использовать сок редьки для...
ISBN: 978-5-4423-0089-5
Издательство:
Газетный мир
Дата выхода: декабрь 2014