Популярная литература
8062
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь
Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт!365 дней, 12 месяцев, 4 сезона.Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание каждодневному рациону, чтобы сохранить молодость на долгие годы? Какие продукты помогут поддержать иммунитет холодной зимой, а что правильнее потреблять летом, чтобы...
ISBN: 9785040895090
Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни
Наш рацион стал источником проблем для нашего здоровья. Но вот вопрос, как понять, что действительно опасно, а что, может, очень даже полезно. И чем заменить колбасу из сои? Что делать, если без кетчупа жизнь представляется серой? Эта книга призвана помочь найти ответы на все вопросы. В ней рассказано: как расшифровать буквы и цифры в составе продукта; что такое ГМО как отдельный тип добавок; в чем вред и...
ISBN: 978-5-9684-2068-8
Ешь, пей, молодей
Неправильное питание - частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные...
ISBN: 978-5-17-090419-8
Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными...
ISBN: 978-5-17-106100-5
Ешьте и молодейте! Для тех, кому за 50
Эта книга для тех, кто хотел бы как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работоспособность. Следуйте рекомендациям знаменитого французского диетолога Мишеля Монтиньяка, который утверждает, что, овладев секретами правильного питания, Вы избавитесь от недугов и вновь обретете молодость.
ISBN: 978-5-488-01051-2
Ешьте и худейте
Книга содержит самые эффективные, самые модные и при этом самые сытные диеты на свете, а также разнообразные рецепты оригинальных блюд для похудения.
ISBN: 985-13-7993-X
Ешьте, пейте... и худейте!
Кацен Молли
Время диет, основанных на том, что есть нужно меньше, миновало! Этот международный супербестселлер, который уже помог миллионам женщин, предлагает новую оригинальную систему контроля над весом. Добавляя в свой обычный рацион новые блюда, вы быстро и необратимо похудеете. Молли Кацен и Уолтер Уиллетт предлагают вам рецепты «вкусностей для похудения» — гарниров и соусов, подлив, закусок и мясных блюд....
ISBN: 978-5-17-041168-9
Ешьте правильно. Путь к здоровью и идеальной форме
Рациональные правила питания, представленные в книге, способствуют очищению организма, омоложению клеток, снижению лишнего веса, восстановлению естественного обмена веществ, а также помогают справиться со многими хроническими заболеваниями. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры. Вы научитесь использовать себе на благо...
ISBN: 978-5-17-059520-4
Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей
Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью. Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас! Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете, не отказывая себе в удовольствии, есть ваши любимые блинчики с ананасным сиропом, роскошные салаты свежих овощей и фруктов, отбивные с хрустящей корочкой и жареных цыплят - и при этом сбросить...
ISBN: 978-5-17-047636-7
Ешьте и худейте
Ивушкина О.
О том, чтобы есть и при этом худеть, не нанося вред своему здоровью, мечтает, пожалуй, каждый, кого волнует проблема избыточного веса. "Но как этого добиться?" - спросит удивленный читатель. Ответить на этот вопрос поможет наша книга. После ее прочтения вашим девизом, несомненно, станут слова: "Ем и худею!".
ISBN: 978-5-517-02476-3
Ешьте и молодейте! Для тех, кому за 50
Эта книга для тех, кто хотел как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работоспособность. Следуйте рекомендациям знаменитого французского диетолога Мишеля Монтиньяка, который утверждает, что, овладев секретами правильного питания, Вы избавитесь от недугов и вновь обретете молодость.
ISBN: 5-249-00195-5
Жажда здоровья. Напои свое тело водой
Вода составляет основу нашего тела. Поэтому здоровье или нездоровье каждого человека зависит именно от воды — от того, достаточное ли ее ко личест -во он получает ежедневно. Б биохимическом смысле болезни и старость — это потеря влаги клетками и истощение водных ресурсов межклеточной жидкости. Мы «высыхаем», «закисляемся», болеем и умираем. О том, сколько и какую воду нужно пить, чтобы сохранить...
ISBN: 5-17-037155-1
Ждем тебя, малыш! Зачатие, беременность, роды
Книга адресована будущим мамам и папам. Прочитав ее, вы узнаете, какие условия являются благоприятными для зачатия, как проходит беременность, как подготовиться к родам.
ISBN: 978-5-17-058207-5
Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей
Доктор из телевизора настойчиво советует: «Изжога? Выпей лекарство – и все пройдет! Запор? Прими слабительное и забудь о проблеме!» Однако гастриты и запоры, от которых страдает добрая половина человечества, отнюдь не столь безобидны, как многие считают. При несвоевременном лечении они могут привести к развитию онкологических заболеваний. Цепочку: гастрит с Хеликобактер пилори — атрофия слизистой...
ISBN: 978-5-699-73816-8
Желудок и кишечник
Наверное, нет такого человека, которого бы время от времени не беспокоили боли в области желудка, у многих есть проблемы с поджелудочной железой, не такое уж редкое явление запор. В пищеварительном тракте много органов, и каждый из них может воспалиться, вызывая гастрит, панкреатит, дуоденит, колит, холецистит и другие заболевания. Язва желудка может потребовать операции, дисбактериоз приводит к...
ISBN: 978-5-4423-0106-9
Желудочно-кишечный тракт: эффективные методы лечения
Елена Донченко предлагает эффективную и безопасную систему комплексного лечения заболеваний желудка и кишечника. Курс лечения по ее методике прошли уже тысячи человек с различными хроническими патологиями. Эффективность терапии составила 90%!
ISBN: 978-5-4237-0044-7
Желчнокаменная болезнь. Лучшие методы лечения
Несбалансированное питание, неблагоприятная экологическая среда, наследственность и вездесущий стресс способствует камнеобразованию. Как наладить работу желчного пузыря и печени, чтобы они не доставляли неблагоприятных минут? Чем снять болевой приступ? Можно ли растворить камни? На эти и многие другие вопросы читатель найдет исчерпывающие ответы в нашей книге. Также здесь разъясняются частые...
ISBN: 978-5-9684-1039-9
Жемчужины азиатской медицины
Лучшие рецепты и принципы азиатской и тибетской медицины помогут вам не только вылечить, но и диагностировать тот или иной недуг.
ISBN: 978-5-17-080161-9
Жемчужины восточной медицины
Эта книга познакомит вас с главными приемами и тонкостями восточной медицины. Благодаря ним вы сможете не только вылечить, но и диагностировать свои недуги на первоначальном этапе. Все рецепты собраны в отдаленных регионах в ходе поисковых экспедиций Савелия Кашницкого по Ближнему Востоку и Средней Азии, Тибету, Монголии и Китаю. — Как вывести камни из почек — Рецепты от хронического кашля — Секреты...
ISBN: 978-5-17-106092-3
Жемчужины Восточной медицины
Искушенный читатель знает, что на книжных полках можно найти множество справочников по восточной медицине. Однако мало кому известно о том, что подобные издания составлены на основе двух-трех устаревших печатных источников, давно утративших свою актуальность. Книга, которую вы держите в руках, уникальна по своему содержанию. Собранные в ней прописи не переписывались из старых книг. Эти оригинальные и на...
ISBN: 978-5-271-32396-6
Женские болезни. Профилактика и лечение
В этой книге известный целитель Н. И. Мазнев собрал и систематизировал проверенные веками народные методы лечения наиболее распространенных женских заболеваний. Эти методы и рецепты позволят использовать целебную силу природы для сохранения Вашего здоровья.
ISBN: 5-9731-0016-2
Женское здоровье и долголетие. Советы врача
Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность? Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые...
ISBN: 978-5-699-67917-1
Женские болезни: победить навсегда!
Здоровье женщины — неоценимое сокровище, гарантия того, что она будет счастливой женой и матерью. Поэтому так важно вовремя распознать проблему, которая может привести к серьезным последствиям, и справиться с ней. Какие болезни ведут к бесплодию, как справиться с недугами традиционными и нетрадиционными методами, что нужно знать о здоровье груди, — в данной книге вы найдете только понятные и реально...
ISBN: 5-699-18275-6
Показать еще
