О чем эта книга Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел, ни одно из которых не может ждать. И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника. А ночью не спите, перебирая в...
ISBN: 978-5-00057-567-3
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2015
Стресс - бич современного общества. Жизнь в большом городе, в напряженном ритме, создает подчас невыносимое напряжение для каждого из нас. Казалось бы, мелочи, но, накапливаясь, они способны подорвать наше здоровье, снизить работоспособность и вообще превратить жизнь в кошмар. Избежать стрессов нельзя; возможно, это и не требуется - ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Но очень важно...
ISBN: 5-8459-0737-3
Издательство:
Вильямс/Диалектика
Дата выхода: январь 2005
Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел, ни одно из которых не может ждать. И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника. А ночью не спите, перебирая в уме рабочие...
ISBN: 978-5-91657-951-2
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2014
Автор идеи о Внутренней игре Тимоти Голви показывает, как она помогает освободиться от стресса и играть в полную силу, будь то в спорте, на работе или в жизни в целом. Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность...
ISBN: 978-5-00117-707-4
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2019
В книге "Ступени мудрости" мы предлагаем цикл практических уроков-бесед о разных качествах. В каждом уроке широкий спектр сказок, игр, вопросов и заданий, направленных на творческое проживание темы самим ребенком. Одна из задач уроков — научить детей создавать свои книги. Поэтому особое внимание в книге уделяется формированию в детях навыков изложения своих мыслей в творческой форме. Многие уроки...
ISBN: 5-94355-343-6
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: март 2006
Как строить свое самочувствие, как поладить с собой. Система доктора Леви: Тонопластика - внутреннее освобождение. Основа здоровья, уверенности и успешности.
ISBN: 978-5-98697-264-0
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: июль 2012
Прочитав эту книгу, вы сможете абсолютно точно узнать по отпечаткам пальцев свою судьбу. Не нужно гадать или полагаться на интуицию. Нет необходимости проходить какие-либо тесты. Эта книга поможет не только расшифровать отпечатки пальцев, но и научит работать над собой для достижения желаемого. Вы станете увереннее принимать серьезные решения, потому что узнаете свои скрытые желания и увлечения....
ISBN: 978-5-227-04396-2
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2013
Книга 1 Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса автор: Дэвид Аллен, переводчик: С. Каденко Вы тонете в делах и ничего не успеваете. Ваши нервы на пределе, потому что, хватаясь то за одно, то за другое, вы все время упускаете что-то важное. Вам кажется, что клубок ваших проблем распутать уже невозможно. Но выход есть. Дэвид Аллен написал эту книгу, чтобы вы могли стать...
ISBN: 978-5-91657-299-5
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2011
Не зря давно сформулировано эмпирическое правило: если крупный специалист считает нечто возможным -он скорее всего прав; если считает невозможным - скорее всего ошибается. Из подобных потрясающих фактов и собрана книга Анатолия Вассермана. Великая депрессия, космос, метро, невероятные коммерческие сделки и многое другое. Все тексты отличаются тем, что из каждой истории можно сделать выводы, важные для...
ISBN: 978-5-271-39111-8
Издательство:
Астрель
Дата выхода: февраль 2012
Память - еще один подарок людям от Прометея. Запоминание, сохранение, воспроизведение - вот три процесса, в которых она выражается. Автор предлагает широкому кругу читателей помощь в развитии этой способности человеческого мозга. Изучив советы, указания и разъяснения Тони Бьюзена, Вы и кратчайшие сроки добьетесь желаемых результатов, и могучий механизм памяти, который, возможно, поначалу казался...
ISBN: 985-438-602-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: декабрь 2001
Изобретенные Тони Бьюзеном, ведущим мировым авторитетом в области исследований функций мозга и интеллекта, интеллект-карты представляют собой революционную методику, которая, подобно буре, ворвалась в мир бизнеса и образования. Они включают в работу весь диапазон умственных способностей человека - речь, образы, числа, логику, ритм, цвет, пространственное восприятие. В применении к любой цели...
ISBN: 978-985-15-3144-4
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2017
Что такое привычка? Это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, затратив определенное количество энергии на формирование шаблона поведения, а не выжимая каждый раз до предела ресурсы силы воли. Привычки — вот механизм, который лежит в основе жизни людей, которыми мы обычно восхищаемся. Они преуспевают на работе,...
ISBN: 978-5-00100-837-8
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2017
Запоминание, сохранение, воспроизведение — вот три процесса, на которых основывается память. Этот бестселлер Тони Бьюзена дает вам уникальную возможность узнать о результатах новейших научных исследований в области механизмов человеческой памяти, познакомиться с десятками разных систем запоминания, освоить абсолютно любую из них и научиться свободно ею пользоваться.
ISBN: 978-985-15-4801-5
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2021
Можно ли научиться мыслить так же четко и рационально, как Шерлок Холмс, или его безупречная логика и кристальная ясность ума — лишь выдумка писателя? Да, убеждена Мария Конникова, известный американский психолог и журналист. Рассматривая эпизоды из книг Конан Дойла в свете современной нейробиологии и психологии, она шаг за шагом, непринужденно и увлекательно раскрывает ментальные стратегии, которые...
ISBN: 978-5-389-12170-6
Издательство:
Азбука
Дата выхода: октябрь 2016
