В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.
ISBN: 978-5-222-13934-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2008
Положительное воздействие йоги на организм уникально: она помогает привести в порядок нервы, очистить сознание, повысить работоспособность и стрессоустойчивость. А также укрепить иммунитет, вернуть суставам гибкость и подвижность, улучшить самочувствие, преодолеть синдром хронической усталости, восстановить энергетический баланс. Любая йогическая поза (асана), при условии правильного ее выполнения,...
ISBN: 5-699-14062-X
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2006
Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой – уменьшить или увеличить объемы тела или отдельных его частей,...
Терапевтические возможности йоги. Секреты здоровья и долголетия. Физические упражнения. Естественное лечение. Диета йогов. Секрет йогов. Кровь и сбалансированная диета.
ISBN: 978-985-513-038-4
Издательство:
Современная школа
Дата выхода: август 2007
На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.
ISBN: 978-5-9524-3919-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: сентябрь 2008
Данная работа известного преподавателя йоги Виктора Бойко посвящена теоретическим и прикладным аспектам традиционной йоги. Автор глубоко и аргументировано обосновывает идею о йоге как доступной практически каждому универсальной технологии коммуникации человека со своей собственной душой и миром.
ISBN: 978-966-03-3953-8
Издательство:
Фолио
Дата выхода: февраль 2008
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации...
ISBN: 5-17-034951-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2005
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга - единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений -...
ISBN: 978-985-16-2397-2
Издательство:
Харвест
Дата выхода: август 2007
В этой книге дана наиболее полная информация о теоретической и практической сторонах йоги. Книга написана популярным языком и снабжена наглядными иллюстрациями, которые помогут правильному выполнению тех или иных упражнений.
ISBN: 3-86605-277-4
Издательство:
Мой мир
Дата выхода: сентябрь 2007
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за свои здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.
ISBN: 985-13-2136-2
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2005
Совсем не обязательно изучать санскрит или индийскую философию, чтобы получить положительный эффект от занятий йогой. Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня, используя это доступное руководство. Различные позы и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В книге вы найдете самые разные комплексы для занятий йогой, которые...
ISBN: 5-18-000873-5
Издательство:
Махаон
Дата выхода: январь 2006
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический аффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое" упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого, освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
ISBN: 5-17-031513-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2005
Все мы знаем, что йод является самым необходимым компонентом для синтеза тиреоидных гормонов (ТГ) щитовидной железы. Его дефицит приводит к снижению ее функциональной активности и, как следствие этого, всевозможным заболеваниям. Можно ли как-то изменить ситуацию в лучшую сторону, поможет вам разобраться эта брошюра. Прочтя ее, вы сможете узнать, почему важна йодопрофилактика, какие ее виды существуют и...
ISBN: 5-7905-3475-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2010
Мало кто знает, сколь важную роль играет йод в здоровье человека. Йодный дефицит может привести к очень серьезным заболеваниям, таким как базедова болезнь, эндемический зоб, дизентерия, спазмы кровеносных сосудов, атеросклероз, аритмия, ревматические боли сердца, бесплодие, радикулит, отложение солей, инсульт, паралич и многие другие. Эти "Добрые советы" помогут вам: - Вовремя распознать симптомы дефицита...
ISBN: 5-9684-0131-1
Издательство:
Вектор
Дата выхода: ноябрь 2005
Большинство минеральных веществ, включая в первую очередь йод и железо, поступающих в наш организм с пищей и водой, являются необходимыми компонентами обменных процессов. Эти химические элементы включены в число пяти основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества). Автор не только рассказал о роли йода и железа в организме человека, но и описал болезни, связанные с...
ISBN: 978-5-386-01805-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: декабрь 2009
В книге рассмотрены вопросы лечения и профилактики болезней связанных с дефицитом или избытком йода или железа. Прилагаются народные рецепты оздоровления.
ISBN: 5-94004-227-9
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: июль 2005
Автор не только изложил роль йода и железа в организме человека, но и описал болезни, связанные с дефицитом (или избытком) этих минералов, а также осветил вопросы лечения и профилактики этих болезней, включая народные рецепты оздоровления.
ISBN: 9785940042389
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: июнь 2017
А. А. Микулин (1895-1985) известен не только как выдающийся конструктор авиадвигателей, но и как создатель собственной, уникальной системы оздоровления. Многие ли знают, что он, будучи уже пожилым человеком, опробовав ее на себе, полностью восстановил здоровье после перенесенного инфаркта? Книга Екатерины Ивановой рассказывает о том, как можно на долгие годы сохранить здоровье и активность, если следовать...
ISBN: 5-9684-0257-1
Издательство:
Вектор
Дата выхода: ноябрь 2005
Мы постоянно перенапрягаем зрение, проводя целый день за компьютером. Мы садимся на весь вечер перед телевизором. Неудивительно, что глаза у нас воспаляются и болят, а зрение ухудшается. Существуют ли средства, которые помогут улучшить и даже восстановить зрение? Да, и вы узнаете о них из этой книги!
ISBN: 978-5-17-046844-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2007
Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса. Многие проблемы легко решаются при помощи трав и без медикаментов. Прочитав эту книгу, вы получите простой, безболезненный, дешевый и проверенный веками метод поддержания и восстановления...
ISBN: 978-5-17-045219-4
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: июнь 2009
Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса. Многие проблемы легко решаются при помощи трав и без медикаментов. Прочитав эту книгу, вы получите простой, безболезненный, дешевый и проверенный веками метод поддержания и восстановления...
ISBN: 5-17-034082-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2006
Познакомившись с этой книгой, вы поймете, что она может стать вашим путеводителем к здоровью, активному долголетию. Она подскажет, как защитить себя от болезней, связанных с неправильным образом жизни и вредными привычками, а также избавиться от ранее приобретенных с помощью естественных методов лечения, заложенных в Системе здоровья Ниши. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-85009-898-4
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2004