книги Наука, техника, медицина Медицина Народная и нетрадиционная медицина

Йога. Иллюстрированное пособие

Код 1550347

  • ноябрь 2011

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога. Иллюстрированное пособие"

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой – уменьшить или увеличить объемы тела или отдельных его частей, укрепить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы – вы несомненно достигнете их с помощью этой книги.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Дата выхода: ноябрь 2011

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт Электронные книги

Вместе с этой книгой покупают