АСТ

В книге описывается традиционный китайский массаж для новорожденных, который поможет укрепить силы организма младенца и тем самым предупредить или излечить многие заболевания.

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2005

Если вы заболели, не спешите глотать таблетки: многие недомогания прекрасно излечиваются проверенными средствами наших бабушек. А еще лучше вообще не доводить дело до болезни. Что для этого необходимо? Здоровая пища, допустимые физические нагрузки, гармоничные отношения в семье и на работе, удовлетворение сексуальной жизнью, душевное спокойствие и уверенность в себе. Всем этим вопросам и посвящен наш...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2005

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2007

Классик оздоровления Поль Брэгг говорил, что здоровье, сила, энергичность человека зависят не от возраста, а от состояния позвоночника. Простые и эффективные упражнения, включенные в книгу, помогут избавиться от многих проблем, связанных с нарушением работы опорно-двигательного аппарата. Сорок уникальных упражнений для позвоночника плюс полезные советы профессионалов — врачей, спортсменов — это...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2007

Мы часто относимся к здоровью, и в том числе к здоровью ног, как к чему-то само собой разумеющемуся, практически не обращаем на него внимания, но с возрастом чрезмерная нагрузка, неудобная обувь, плохой уход и травмы становятся причинами болей, онемения и покалываний, тяжести в ногах. Артриты, варикозное расширение вен, остеопороз, подагра... Можно ли облегчить симптомы недуга и на долгие годы сохранить...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2007

В современном мире человек испытывает необычайно сильные нагрузки на глаза. По статистике, количество слабовидящих ежегодно увеличивается на два миллиона человек. Упражнения, собранные в книге, помогут укрепить глазные мышцы, нормализовать кровообращение и таким образом улучшить зрение, предотвратить развитие многих заболеваний.

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2007

Эта книга заменит вам массу литературы и календарей на тему оздоровления. В ней даны конкретные рекомендации, что желательно сделать сегодня, что завтра, послезавтра... Как подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре. Когда лучше всего лечить ту или иную болезнь, а когда необходимо поберечься. Указаны «лунные» сутки, фазы, сезонная активность органов и многое другое.

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2007

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2007

В данном справочнике приводится масса оздоровительных советов для пожилых на 2008 год, которые будут рассматриваться как в теории, так и поясняться на примерах. Конкретные рекомендации на каждый день помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре. Указанные "лунные" сутки, фазы, сезонная активность органов и многое другое подскажут, когда лучше всего лечить ту или иную болезнь, а когда...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2007

Научиться быть здоровым душой и телом, управлять собой, формировать красивую осанку, укреплять мышцы живота и спины, улучшить кровообращение - все это возможно.

Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2009

Эта книга, составленная в виде календаря-ежедневника, предназначена для всех, кто заботится о своем здоровье. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма с учетом смены сезонов года и особенностей лунного месяца. Практические советы на каждый день 2010 года помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре, подскажут, когда...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2009

Из нашего календаря вы узнаете, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы. Вы прочитаете и о новейших до­стижениях официальной медицины, и о народных способах лечения, проверенных веками. Вас ждут рассказы о полез­ных свойствах продуктов и рецепты вкусной и здоровой кухни. А также информация о том, как влияют на организм человека фазы Луны. Будьте здоровы и счастливы в 2012 году!

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2011

В новой книге всенародно любимого Геннадия Малахова вы сможете найти много полезной информации об омоложении, очищении и поддержании в тонусе организма для людей старше 40 лет, желающих еще долгие годы оставаться здоровыми и энергичными, а также - советы, рекомендации и упражнения на каждый день в зависимости от сезона и лунных суток. " Как похудеть и очистить организм с помощью голодания? " Как избавиться...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2011

Известный автор книг по самооздоровлению Геннадий Малахов вновь делится с вами знаниями о том, как укрепить здоровье и вести правильный образ жизни, исходя из смены сезонов и чередования лунных суток в 2012 году. Из этого ежедневного календаря вы узнаете о пользе голодания и водных процедур, пагубном влиянии антибиотиков и о правилах приема пищи. Почему пить нужно только до или после еды? Как избавиться от...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2011

Забота о своем здоровье - это ежедневный труд. Что делать, ели таблетки не помогают, а на врачей нет времени и денег? Как правильно женщине заботиться о своем здоровье? Календарь всенародно любимого Геннадия Малахова с множеством советов и рекомендаций для женщин на каждый день 2012 года, составленный с учетом сезонов года и лунных дней, поможет найти ответы на возникающие вопросы. В этой особенной книге вы...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2011

Если вам интересна восточная медицина, если вы хотите быстро понять, каким путем прийти к оздоровлению, найти нужное средство для облегчения заболевания, подобрать нужный именно вам комплекс упражнений для активизации энергетических потоков в теле - эта книга для вас. В ней только самая важная информация о системах лечения и конкретные рецепты. Вся информация представлена в наиболее наглядном виде -...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2013

Эта книга - одно из самых полных и интересных изданий о тайной жизни подземной Москвы. Самое вкусное о существующих станциях, засекреченные происшествия, странные обитатели тун­нелей и, конечно, Метро-2. Автор, диггер со стажем, который по понятным причинам пишет под псевдонимом, приглашает читателя спуститься глубоко под землю и приоткрыть завесу Другой Москвы. История, философия и загадки метро в книге...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2014

За годы своей уникальной практики всенародно любимый целитель и телеведущий Геннадий Малахов сумел обобщить полученный им богатейший опыт и создать свою методику оздоровления, основанную на лунном календаре. Пользуясь подходом Малахова, мы можем получить точные указания о том, как лучше всего заботиться о своем здоровье в каждый день 2015 года. Календарь, составленный по системе Малахова, расскажет...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2014

Наш календарь расскажет вам о том, как правильно сохранять и укреплять свое здоровье. Здесь вы прочитаете советы медиков, касающиеся питания и здорового образа жизни. Узнаете, как влияют на наш организм фазы Луны. Найдете рецепты вкусной и полезной кухни. Будьте здоровы и счастливы в наступающем году!

Производитель: АСТ
Дата выхода: декабрь 2013

Чтобы оставаться бодрой и энергичной и в то же время неотразимой и очаровательной, женщине нужно уметь заботиться о себе. И в этом у нее есть отличное подспорье – уникальная методика самооздоровления всенародно любимого целителя и телеведущего Геннадия Малахова. Она позволяет учитывать влияние Луны на наш организм и дает подсказки: как правильно чередовать жизненную активность и отдых; как правильно...

Производитель: АСТ
Дата выхода: август 2014

Об искусстве живописать растениями, о том, как создавать компози-ции из живых растений в своем дворе или на дачном участке. Озеленение балконов, террас, ассортимент цветочных растений для наружного озеленения — это неполный перечень вопросов, ответы на которые вы найдете в этой книге. Для широкого круга читателей.

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2005

В Озерках — спальном районе на окраине Петербурга, в собственном доме живет... практикующая ведьма, правда, кого этим удивишь в начале двадцать первого века? Но тринадцать котов и трое приемных детей не оставляют времени для печальных размышлений.

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2008

Действие нового романа Эрин Харт, ангора нашумевшего триллера «Земля с призраками», вновь разворачивается на неохотно раскрывающих свои жуткие тайны ирландских болотах. Археологи Кормак и Нора оказываются в центре стремительно разворачивающейся детективной истории. Истории предательства и убийства, тайных любовных связей и мести. Ко всему прочему, местные жители твердят о захороненном в болоте...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2006

Воинствующая секта так называемых новых пуритан все чаще заявляет о себе в провинциальном американском городке.

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2007

Воинствующая секта так называемых новых пуритан все чаще заявляет о себе в провинциальном американском городке. Преподобный Питер Вайоминг и его последователи готовятся противостоять грядущему концу света вполне земными средствами. Они признают за собой право вершить суд и карать грешников. В своей "священной войне" они готовы идти до конца. И теперь опасность угрожает родным Эван Делани: безумцы...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2010