Предупрежден - значит вооружен. Если в случае внезапной опасности, аварии, стихийного бедствия вы готовы действовать грамотно и решительно - ваши шансы остаться в живых значительно возрастают. А для этого надо знать, какие опасности могут вас подстерегатьна улице, в самолете, в поезде, рядом с промышленным предприятием, на корабле. Знать, как избежать их, и знать, как с ними бороться. О том, как спасти себя и...
ISBN: 5-04-008345-9
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 2001
Популярное методическое издание, посвященное начальной стадии шахматной партии. Оно предназначено для самых широких кругов любителей шахмат. Книга содержит основные сведения о важнейшей стадии шахматной игры, раскрывает принципы разыгрывания дебюта, основные идеи в открытых, полуоткрытых и закрытых началах, показывает, как дебют переходит в миттельшпиль и нередко - сразу в эндшпиль. Каждая глава...
ISBN: 5-93127-142-2
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2001
Из обширной теории миттельшпиля автор выбрал самое главное, самое важное, что должно позволить любителям шахмат успешно решить проблемы, возникающие во время игры.
ISBN: 5-93127-088-4
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2001
Изучая элементарный эндшпиль, шахматист познает азы шахматной премудрости, характерные особенности каждой шахматной фигуры и, что еще более важно, особенности их взаимодействия друг с другом, что составляет суть шахматной игры.
ISBN: 5-93127-067-1
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2001
Второе, переработанное и дополненное, издание книги открывает серию "Школа высшего мастерства" заслуженного тренера СССР, России и Грузии Марка Дворецкого. Это первый в мировой литературе учебник для шахматистов самой высокой квалификации - до гроссмейстеров включительно. Глубокий анализ эндшпильных позиций подкреплен многочисленными "фирменными" упражнениями на разыгрывание позиций, этюдов и...
ISBN: 966-637-060-3
Издательство:
Факториал
Дата выхода: декабрь 1999
Практическое руководство по приобретению навыков жизни на природе и выживания в самых сложных условиях. Книга содержит всю необходимую информацию для тех, кто решил отдохнуть от городской суеты и окунуться в дикую природу. А тем, кто попал в чрезвычайную ситуацию, книга поможет сохранить жизнь.
ISBN: 5-17-020332-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2003
Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков. Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые...
ISBN: 5-17-023841-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2004
Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное — начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. 0б этом книга.
ISBN: 5-222-05373-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2004
Сколько разнообразных легенд и историй ходит о великих шпионах и лазутчиках японского средневековья — ниндзя. Это — люди-невидимки, способные в мгновение ока исчезать из виду, убивать своего соперника лёгким нажатием пальцев или даже взглядом. Это — кланы воинов-убийц, в которых с детства воспитываются удивительные бойцы; каждый из них может справиться с несколькими подготовленными самураями. Сегодня...
ISBN: 5-222-05472-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2005
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции....
ISBN: 5-222-06066-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2005
Эта книга - для новичков в верховой езде, для тех, кто впервые решился сесть в седло. В ней даются самые разнообразные советы и рекомендации: как приобрести свою первую в жизни лошадь, как за ней ухаживать, как подготовится к выставкам и конно-спортивным состязаниям, а также как украсить и причесать лошадь. В книге много великолепных фотографий, таблиц и рисунков, поясняющих буквально каждую мысль авторов....
ISBN: 5-353-00760-3
Издательство:
РОСМЭН-ПРЕСС
Дата выхода: июль 2005
Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя Л. Л. Кадочникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как «Школа Кадочникова». Текст сопровождается очень подробным иллюстрированным материалом (свыше 800 рисунков и схем) и может служить не только учебником, но и...
ISBN: 5-222-08072-2
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2006
В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека. Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии,...
ISBN: 5-222-08965-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: август 2006
В учебном пособии излагается история возникновения спортивной борьбы, характеризуются ее разновидности, рассматриваются тенденции становления и развития спортивной борьбы как учебной дисциплины, анализируются основы профессиональной деятельности тренера, предлагается система упражнений, применяемых в спортивной борьбе, раскрываются цели, задачи, принципы и средства тренировки. Для студентов...
ISBN: 5-7695-1769-7
Издательство:
Академия
Дата выхода: август 2006
Эта книга адресована всем любителям верховой езды - как начинающим наездникам, так и профессионалам. Автор подробно рассказывает обо всем, что необходимо знать всаднику - уход за лошадью и ее обучение, всевозможные виды аллюров, экипировка и снаряжение, манеж и его обустройство, манежные фигуры и пируэты, езда с препятствиями и многое другое. Все, кто решил заняться верховой ездой совсем недавно, или же...
ISBN: 5-98435-640-6
Издательство:
Аквариум
Дата выхода: сентябрь 2006
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
ISBN: 5-222-09723-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2006
Искусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных способностях шаолиньских монахов-бойцов - усэнов - снимают художественные и документальные фильмы, издают красочные книги и фотоальбомы, выступления показательной труппы шаолиньского монастыря расписаны на несколько лет вперед. Методы духовной, нравственной и физической подготовки, использующиеся в...
ISBN: 5-222-09779-X
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2006
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и про
ISBN: 5-222-09774-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 2006
"Школа шахмат" - сборник трудов тренера высшей категории, подготовившего чемпиона мира среди юношей, автора "Шахматного учебника", объединенных темой совершенствования мастерства юных шахматистов. Через всю книгу красной нитью проходит основная идея шахматного спорта - борьба. Подчеркивается важность развития личностных качеств - желание победить соперника, уверенность в себе, душевное равновесие,...
ISBN: 978-5-222-10630-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2007
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассмаривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему равития и совершенствования личности.
ISBN: 978-5-222-11033-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2007
"Школа шахмат" - сборник трудов тренера высшей категории, подготовившего чемпиона мира среди юношей, автора "Шахматного учебника", объединенных темой совершенствования мастерства юных шахматистов. Книга предназначена для начинающих и разрядников, желающих повысить свое мастерство, тренеров и руководителей шахматных кружков, чьи дети заинтересовались шахматами.
ISBN: 978-5-222-13052-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2008
Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков.
ISBN: 978-5-17-050039-0
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: май 2004
Издательство «МГИУ» сделала хороший подарок всем любителям тенниса выпустило методическую разработку «Школа тенниса», которую вы держите в руках, является «Хэндбуком», т.е. полным руководством по технике ударов тенниса для широкого круга любителей от зелёных новичков до игроков высших разрядов, участвующих в соревнованиях. В данном руководстве рассмотрены все аспекты техники ударов, начиная с...
ISBN: 978-5-2760-1409-8
Издательство:
Московский государственный индустриальный университет
Дата выхода: май 2008