Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении - системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закаливать дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее...
ISBN: 5-8183-0854-5 Дата выхода: декабрь 2004 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Главное в боевом искусстве - не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу - умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей, и главное - выживание человека-воина в экстраординарных условиях. Книга расскажет...
ISBN: 978-5-8183-1754-0 Дата выхода: август 2011 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Издание в 2 томах. Путь познания таэквон-до: учебное пособие для занятий таэквон-до (ITF, GTF). Книга предназначена для учеников и их родителей, а также для инструкторов таэквон-до. Материал, изложенный в данной книге, содержит всю необходимую информацию для подготовки к сдаче нормативов до черного пояса I-дана таэквон-до (ITF). Книга может использоваться как для самостоятельного изучения, так и в качестве...
ISBN: 978-5-9243-0282-9 Дата выхода: август 2018 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
"Пьяный кулак" - это образная техника в китайском ушу. Во время танцующих тренировок виляют ногами, раскачивают корпус, подражая выпивающему и падающему пьяному человеку. Из-за своей необычности движений эта кулачная техника смогла дожить до наших дней. Особенности "пьяного кулака" следующие: "способы для кулаков" напоминают пьяные формы, когда тело как бы падает на восток наклоняется-на запад сгибается,...
Дата выхода: август 1990 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В книге представлены два важнейших комплекса Шаолиньской боевой гимнастики: ПЯТЬ ЗОЛОТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ (КИТАЙ) УПРАЖНЕНИЯ ИЗОМЕТРИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ "СЕМЬ ЗВЕЗД" Эти системы упражнений прошли через века... Попробуйте... И Вы очень скоро поймете в чем их сила
Дата выхода: сентябрь 1991 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Радужный поток - искусство рукопашного боя и Путь духовного совершенствования. Занятия по системе позволяют вернуть телу человека гибкость и силу, скорректировать работу энергетического аппарата и гармонизировать биоэнергетические взаимоотношения со Вселенной, дают сознанию самоконтроль и раскованность, а с ними - творчество. Раскрыв в себе дремлющие силы, человек избавляется от агрессивности и...
Дата выхода: февраль 1991 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Санг X. Ким - профессиональный мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом активной спортивной деятельности. Он имеет степени магистра естественных наук по физическому воспитанию и доктора философии в области исследования средств массовой информации. Автор девяти книг и пятидесяти с лишним учебных видеофильмов, д-р Санг X. Ким регулярно проводит семинары по теории и практике...
ISBN: 5-222-03891-2 Дата выхода: март 2002 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Книга "Растяжка и разминка" предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений. Даются практические рекомендации по растяжке, комплексы упражнений, план-конспект тренировочного процесса, а...
ISBN: 978-966-96668-5-7 Дата выхода: декабрь 2009 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Эта книга - для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными. Эта книга - о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику Психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина - хозяина...
ISBN: 5-699-05938-5 Дата выхода: май 2004 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Эта книга - для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными. Эта книга - о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина - хозяина...
ISBN: 5-699-05938-5 Дата выхода: ноябрь 2021 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Автор знакомит читателей с широкой ретроспективой истории, философии и некоторых аспектов обучения ниндзя с глубокой древности до наших дней. Издание богато проиллюстрировано фотографиями и рисунками из личного архива автора, представляет собой интерес для всех, кто желает изучать искусство ниндзя.
ISBN: 5-7707-2347-5 Дата выхода: сентябрь 1992 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Автор знакомит читателей с историей возникновения учения ниндзя, а также с формированием образа ниндзя-воина, дает конкретные рекомендации по технике ведения боя. Издание представляет интерес для всех, кто увлекается искусством ниндзя и хочет изучать методы самообороны.
ISBN: 5-7707-1748-3 Дата выхода: июнь 1992 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Теперь Вы можете узнать все секреты мастерства чемпиона. Обширный фотоматериал и последовательные инструкции демонстрируют упражнения, которые Уоллес использовал для растягивания и достижения крайней гибкости тела. Упражнения дополнены советами о развитии подвижности и об особенностях перемещений и равновесия. Демонстрируются удары, использованные в карьере чемпиона. Тщательно объясняется стиль...
Дата выхода: ноябрь 1990 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Рукопашный бой входит в систему подготовки сил специального назначения, обладающих смертоносными навыками. В этой книге рассматриваются психологическая подготовка, удары и блоки, броски и захваты, техника боя, защита от вооруженного бойца и многочисленных противников. Автор поясняет различия между боем, самообороной и борьбой, показывает средства, направленные на подавление противника за минимальное...
ISBN: 5-8183-0429-9 Дата выхода: декабрь 2002 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Целью настоящего пособия является анализ многочисленных приемов рукопашного боя, систематизация, обучение эффективным приемам рукопашного боя, круговой тренировки, комплексов с ножами и АКМ, подручными средствами, разработка и обоснование рукопашных схваток, предназначенных для подразделений специального назначения, воздушно-десантных войск, более прогрессивных методов обучения, в основе которых...
500 приемов рукопашного боя для самообороны. Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство...
ISBN: 9786171231382 Дата выхода: апрель 2017 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является прекрасным дополнением к его знаменитому бестселлеру "Боевая машина"! В ней он излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки "Смерть шпионам". Автор знакомит читателей с методами психологической и физической...
ISBN: 985-433-286-1 Дата выхода: январь 1999 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Учебно-методическое пособие написано в соответствии с учебными программами, требованиями Наставления по физической подготовке (НФП-78), с учетом опыта подготовки войск. В пособии излагаются техника выполнения приемов рукопашного боя и методика обучения личного состава, даются практические советы по другим вопросам организации, обучения и совершенствования навыков в выполнении приемов рукопашного боя...
Дата выхода: июнь 1985 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Книга предназначена в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.
ISBN: 5864440159 Дата выхода: июнь 1992 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Рукопашный бой - это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи. Главным постулатом в рукопашном бою является живучесть человека. Живучесть - способность противостоять различным...
ISBN: 978-5-222-13803-8 Дата выхода: апрель 2006 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Книга посвящена обучению бойцов рукопашному бою. В ней подробно описываются методы и способы психологической и физической подготовки рукопашника, приемы защиты и нападения, вопросы тактики ведения рукопашного боя.
ISBN: 985-13-2321-7 Дата выхода: август 2005 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В книге раскрываются принципы, техника и тактика рукопашного боя, практикуемого в вооруженных силах США. Его особенностями являются четкая классификация боевых приемов, разделение техники на группы в зависимости от дистанции проведения поединка, владение штатным и подручным оружием, а также универсальность и большая вариативность используемой техники. Книга содержит большое количество рисунков с...
ISBN: 978-966-8472-38-1 Дата выхода: август 2007 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без...
ISBN: 5-7057-0195-0 Дата выхода: сентябрь 2001 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
Автор пособия знакомит широкий круг читателей с многолетним опытом работы в вопросах теории и методики обучения приемам рукопашного боя. Предназначено для тренеров, инструкторов-общественников и преподавателей физвоспитания.
Дата выхода: ноябрь 1991 Доставка: Весь мир: самовывоз, почта
