книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Самооборона

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Код товара: 288023

Внимание! Книгу продает: Андрей Владимирович

Условия продажи:

оплата и доставка по договоренности

Подсказка

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Написать продавцу

Доставка:

Весь мир: самовывоз, почта

Андрей Владимирович

Аннотация к книге "Рукопашный бой. 500 приемов самообороны"

500 приемов рукопашного боя для самообороны. Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Дата выхода: апрель 2017
ISBN: 9786171231382
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Масса: 200 г
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +