Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся...
ISBN: 978-5-699-90410-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2016
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово...
ISBN: 978-5-699-62464-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2013
Русская пословица гласит: "От тюрьмы и от сумы не зарекайся". Никто не застрахован от неволи. Российские места лишения свободы — зона экстремального социального выживания, где, как сказал поэт, "не дотерпеть — пропасть, перетерпеть — пропасть". Как выжить, выстоять обычному человеку, впервые оказавшемуся за решеткой? Как сберечь здоровье, психику, честь, не наделать роковых ошибок в отношениях с...
ISBN: 5-222-08933-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2006
Предлагаемая вниманию читателя книга представляет собой обобщенный опыт многолетнего изучения автором боевых искусств и работы с учениками. Особое внимание уделено практической част боевых искусств, основанных на опыте школы каратэ «Дзе-Син-Мон» и нашедших широкое применение в подготовке ряда спецподразделений КГБ СССР, в том числе в охране высших должностных лиц СССР, Кубы, Анголы и других стран....
ISBN: 5-222-05922-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2005
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие отметки. Отец пил и бил мать. А мальчика били «плохие ребята из соседнего двора». В школе мальчик старался не выходить из класса — могли напасть старшеклассники, хотя и однокашники времени даром не...
ISBN: 978-5-17-061269-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2010
Предлагаемая вниманию читателя книга представляет собой обобщенный опыт многолетнего изучения автором боевых искусств и работы с учениками. Особое внимание уделено практической части боевых искусств, основанных на опыте школы каратэ "Дзе-Син-Мон" и нашедших широкое применение в подготовке ряда спецподразделений КГБ СССР, в том числе в охране высших должностных лиц СССР, Кубы, Анголы и других стран....
ISBN: 978-5-222-11035-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2007
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие отметки. Отец пил и бил мать. А мальчика били "плохие ребята из соседнего двора". В школе мальчик старался не выходить из класса - могли напасть старшеклассники, хотя и однокашники времени даром не теряли....
ISBN: 978-5-699-58155-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2012
Эта книга рассказывает о метании ножей и других видов холодного оружия как об одном из прикладных разделов боевых искусств. Простота изложения при максимуме информации, представленной в книге, позволит с оптимальными усилиями овладеть секретами этого раздела практически любому. Секрет эффективности техники метания - это точное знание целей метания и правильная методика обучения и тренировки.
ISBN: 978-5-222-11577-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2008
Откуда на Восток пришли знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника? Ответы на эти парадоксальные вопросы вы найдете в новой книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые...
ISBN: 5-7905-3901-7
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: август 2005
Книга мастера джиу-джитсу Михаила Добкина продолжает цикл пособий по искусству самообороны в ситуации реального столкновения. Она познакомит вас с техникой ведения боя против вооруженного противника голыми руками и с использованием подручного оружия — ладонной палочки, зонта, шарфа, веревки и т. д. Особенностью предлагаемой техники является ее универсальность. Структура движений при выполнении...
ISBN: 978-5-17-058060-6
Издательство:
Астрель
Дата выхода: август 2009
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В книге вы найдет практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
ISBN: 978-5-226-01798-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2010
Книга знакомит читателей с историей самбо, основами спортивной тренировки самбистов, с особенностями развития единоборства в мире и спортсменами, представляющими самбо с разных континентов. Раскрываются подходы к организации занятий юных самбистов и приводятся ответы на вопросы, часто возникающие у юных спортсменов. Книга предназначена для юных спортсменов, занимающихся единоборствами, и их...
ISBN: 978-5-09-051282-4
Издательство:
Просвещение
Дата выхода: июнь 2017
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В нашей книге вы найдете практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
ISBN: 978-5-17-064378-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2010
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В нашей книге вы найдете практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
ISBN: 978-5-17-064379-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2010
Автор книги начал заниматься боксом в возрасте 15 лет, но оставил его под стечением жизненных обстоятельств. В зрелом возрасте он решил вернуться на ринг, круто изменив свою судьбу. На момент дебюта на профессиональном ринге Александру Колесникову было ровно 41 год 10 месяцев и 26 дней. Это событие было занесено в «Книгу рекордов России» и чуть позже признано мировым достижением. Своим примером автор...
ISBN: 978-5-9216-0128-4
Издательство:
Филинъ
Дата выхода: ноябрь 2018
Разбойные нападения, грабежи, мошенничества - все это, к сожалению, часть нашей жизни. И нельзя закрывать на это глаза! Большинство современных людей ведут себя крайне беспечно и неосторожно. Нет ничего удивительного в том, что они легко становятся жертвами преступников. А ведь многих ситуаций можно было бы избежать. Автор за годы своей деятельности изучил множество самых разных "преступных сценариев",...
ISBN: 978-5-699-35814-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2009
Автор этой книги провел в местах лишения свободы 12 лет, участвовал в разбоях, грабежах, кражах. Накоротке общался с представителями самых разных криминальных профессий. Его советы помогут вам уберечься от всевозможных преступлений. Хотите узнать о жизни криминалитета изнутри, о том, как преступники мыслят, как разрабатывают схемы уголовных правонарушений, а главное - как не стать их жертвой, читайте эту...
ISBN: 978-5-17-044793-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2007
В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым - сделать свою жизнь более счастливой. Рассчитана на врачей-психотерапевтов,...
ISBN: 978-5-222-32443-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2019
О том, как эту жизнь уберечь от всего, что ездит, кричит, падает, летает, зудит, дергается, взрывается, обманывает, дерется. Как спасти экологию от человека, а человека от глупости. Ну, и, конечно, о том, как самому сделать рояль. И трезвым выйти из пожизненного пьянства.
ISBN: 5-94663-280-9
Издательство:
Зебра-Е
Дата выхода: апрель 2006
В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах мало-адаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым сделать свою жизнь более счастливой. Рассчитана на врачей-психотерапевтов,...
ISBN: 978-5-222-29534-2
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2017
В учебном пособии всесторонне излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по каратэ в образовательных учреждениях. Рассмотрены история возникновения и развития, философия, техника, тактика и стратегия, цели и задачи каратэ. Представлены педагогические принципы и методы обучения каратэ, а также методики физической, функциональной, специальной,...
ISBN: 9785222105078
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 2018