Эта книга адресована всем желающим усовершенствовать свои навыки в популярной спортивной борьбе - самбо. Автор - известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы "Самбо-70" - делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, рассказывает о 1000 болевых...

ISBN: 978-5-904885-10-6
Издательство: Аквариум-Принт
Дата выхода: июль 2010

В учебном пособии излагается история возникновения спортивной борьбы, характеризуются ее разновидности, рассматриваются тенденции становления и развития спортивной борьбы как учебной дисциплины, анализируются основы профессиональной деятельности тренера, предлагается система упражнений, применяемых в спортивной борьбе, раскрываются цели, задачи, принципы и средства тренировки. Для студентов...

ISBN: 5-7695-1769-7
Издательство: Академия
Дата выхода: август 2006

Автор предлагает приемы самообороны, основанные на общих принципах традиционных школ боевых искусств народов мира. Книга содержит рисунки с описанием каждого приема, технического действия и возможных ошибок при их исполнении. Отработанные до автоматизма, они не только помогут легко освоить азы самбо, но и позволят эффективно защищаться от нападения любого противника - как безоружного, так и...

ISBN: 978-5-699-36450-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2009