Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Причем впервые - в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики. Все упражнения иллюстрированы фотографиями автора в молодом возрасте (около 150 фотографий).
ISBN: 978-5-906686-11-4
Издательство:
София
Дата выхода: март 2014
Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит - изменить жизнь к...
ISBN: 978-5-17-081013-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2013
Занятия йогой направлены на то, чтобы развить до более высокого уровня тело, разум и дух и научить их находиться в гармонии друг с другом. "Йога" - это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой. Эта книга – для всех, кто хочет кардинально улучшить свою жизнь и состояние здоровья.
ISBN: 978-5-98150-168-5
Издательство:
Контэнт
Дата выхода: июнь 2007
Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. А что занятия йогой могут принести женщине? Давайте начнем краткий курс йоги, полезной для женского здоровья, красоты и настроения. Двенадцать уроков расскажут и покажут, как наладить контакт с собственным телом, проработать проблемные зоны,...
ISBN: 978-5-9684-2128-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: август 2013
Книга известного медицинского редактора журнала "Yoga Journal" Тимоти Макколла является единственной в своем роде, так как она посвящена только лечебным свойствам йоги. Автор, практикующий йогу Айенгара в течение 10 лет, приводит специально подобранные комплексы поз, которые позволяют эффективно бороться и с болью, и с проявлениями многих болезней. В книге подробно описано влияние асан при следующих...
ISBN: 978-5-699-36156-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2009
Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые - в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики. Все упражнения иллюстрированы фотографиями автора в молодом возрасте (около 150 фотографий).
ISBN: 978-5-399-00069-5
Издательство:
София
Дата выхода: май 2010
ЙОГА: ФОРМУЛА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ. КАРТОЧКИ С УПРАЖНЕНИЯМИ Этот уникальный набор представляет собой профессионально составленную программу занятий гимнастикой йогов. Упражнения, сменяющие друг друга, разделены на три комплекса-для начинающих, среднего уровня и продвинутых, практикующих йогу не первый месяц. Карточки как форма подачи материала позволяют использовать набор в качестве наглядного...
ISBN: 5-486-00416-8
Издательство:
Мир книги
Дата выхода: март 2007
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз я упражнений йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Адресуется широкому кругу читателей.
ISBN: 5-17-033813-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2005
Что дает людям йога? Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога — не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и медитациях обязательно. С помощью медитаций и упражнений йога дает возможность заглянуть вглубь себя, найти ответы на сложные, иногда кажущиеся неразрешимыми вопросы, и обрести настоящее счастье...
ISBN: 978-5-9684-1869-2
Издательство:
Вектор
Дата выхода: февраль 2012
Вторая книга С.Есудиана знакомит читателя с новыми упражнениями хатха-йоги. Для каждой недели приводится определенный комплекс упражнений, которые составляют тщательно выстроенный курс йоги. Упражнения снабжены подробными описаниями и схематическими рисунками. Кроме того, в книгу включено множество стихотворений и рисунков С.Есудиана, а также изречения философов и знатоков йоги, которые помогут...
ISBN: 5-8112-0207-5
Издательство:
Айрис-пресс
Дата выхода: ноябрь 2002
Прекрасный подарок для тех, кто увлекается йогой или только собирается встать на путь равновесия и гармонии. Вы познакомитесь с классическими позами йоги, которые могут выполнять люди с любым уровнем физической подготовки и гибкости и любого возраста. Выполняя эти упражнения, вы успокоите разум, а ваше тело станет менее скованным.
ISBN: 5-699-14651-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2006
Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на новаторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные премудрости. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1319-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2011
Совместима ли йога с православной верой? Можно ли быть православным и заниматься йогой? Ответить на эти вопросы призвана эта книга. Люди начинают заниматься йогой, рассчитывая поправить здоровье, укрепить нервную систему, повысить запас жизненных сил, сделать организм более выносливым и трудоспособным. Многие вскоре замечают, что йога - это не только комплекс психофизических упражнений, а ещё и...
ISBN: 978-5-6042157-5-3
Издательство:
Хит-книга
Дата выхода: январь 2019
В книге не предусматривается обучение практике йоги и средствам оздоровления, хотя обе сферы вскользь затрагиваются. Основная цель издания книги - пробудить интерес естествознания к возможности опознания тайн мышления средствами йоги. Попытка изложить представления о природе мышления и составляет суть наблюдений с позиций йоги с ориентацией привязок к научной анатомии и физиологии.
ISBN: 9785901875384
Издательство:
Старклайт
Дата выхода: ноябрь 2016
Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Вылечите позвоночник, снимите боль в пояснице, улучшите подвижность суставов, наладите пищеварительную и оздоровите...
ISBN: 978-5-699-28427-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2008
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги —...
ISBN: 978-5-459-00437-3
Издательство:
Питер
Дата выхода: февраль 2012
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: - Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. - Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. - Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. - Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. -...
ISBN: 5-89750-277-3
Издательство:
Флинта
Дата выхода: ноябрь 2016
