Этот сборник содержит выдержки из бесед Ошо с учениками и последователями о целительных техниках медитации. Каждая глава касается определенной "проблемной зоны". Ошо предлагает разные практики и упражнения, которые помогут осознать, переосмыслить, освободиться и найти выход. Здесь представлена сотня вариантов медитаций: многие из этих методов были даны конкретным людям в ответ на их индивидуальные...
ISBN: 978-5-9573-2336-5
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2011
«Ицзин» («Книга Перемен») — одна из древнейших книг китайской цивилизации и, пожалуй, одна из самых знаменитых. В основе ее лежат 64 гексаграммы, особые символы, призванные очертить определенные жизненные ситуации и раскрыть вопрошающему их дальнейшее развитие. Однако значение и смысл «Книги Перемен» выходят далеко за рамки «предсказателя судьбы». Своей мудростью «Ицзин» вдохновляла многие поколения...
ISBN: 978-5-389-20873-5
Издательство:
Махаон
Дата выхода: ноябрь 2023
Тонкое сплетение йоги и аюрведы с тайнами восточных специй и пряностей позволило автору этой книги открыть для своих читателей целый мир уникальных рецептов, которые воздействуют на человеческий организм самым благотворным образом. Анатолий Козловский постепенно погружает читателя в загадочную атмосферу Востока и, объясняя науку обращения со специями с самого начала, подводит его к постижению...
ISBN: 9785990732230
Издательство:
Голден Пресс
Дата выхода: июль 2016
Дипломированный тренер с 16-летним опытом, специалист по йогатерапии и перинатальной йоге, Наталья Полянская представляет практическое руководство для тех, кто всегда считал йогу слишком сложной и недоступной. Эта книга поможет сделать йогу частью вашей жизни, приятным ритуалом, точно таким же как кофе по утрам или чтение книги перед сном. Вы узнаете, как использовать простые упражнения для борьбы с...
ISBN: 978-5-04-227901-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025
На этих страницах дано краткое описание восьми основных видов йоги, а именно карма йоги, гйана йоги, бхакти йоги, мантра йоги, хатха йоги, лайа йоги, раджа йоги и аштанга йоги. Книга будет полезной тем, кто интересуется философией йоги, а также тем, кто н
ISBN: 9785413020784
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: июнь 2019
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с ученик
ISBN: 978-5-413-01439-4
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: сентябрь 2016
Новая книга Наталии Правдиной «Йога для начинающих» — настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия — создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного...
ISBN: 978-5-91207-266-6
Издательство:
Издательский дом Натальи Правдиной
Дата выхода: апрель 2009
Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой комплекс физических упражнений и упражнений на растяжку, которые подтягивают и тонизируют мышцы лица точно так же, как занятия в тренажерном зале укрепляют и развивают мышцы тела. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1830-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2012
В книге авторов, подлинных энтузиастов йоги, прошедших практическое обучение в Ведическом университете Махариши, показана актуальность настоящей тематики, привлекающей внимание людей со всего мира. Уникальная система йоговских упражнений помогает уменьшить боли в позвоночнике, шее и спине, облегчить боли в суставах конечностей, остановить процесс развития грыж межпозвонковых дисков, замедлить...
ISBN: 978-5-4236-0078-5
Издательство:
Диля
Дата выхода: июнь 2012
О чём книга «Йога в кармане: Женская практика. Руководство по самостоятельной практике» Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику. Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются...
ISBN: 978-5-00223-462-2
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: апрель 2025
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для...
ISBN: 978-985-15-2796-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2016
Йога питания — уникальный и глубокий подход, включающий в себя практики осознанного и интуитивного питания, управление здоровьем, техники медитации и визуализации. Человек — многомерное существо, и пищей для его тела, ума и души являются природные продукты, впечатления, эмоции, отношения, информа- ция, образы, красота и т.д. Йога питания — искусство и технология, направленная на применение всех этих...
ISBN: 978-5-86031-012-4
Издательство:
Институт метафизики
Дата выхода: июль 2024
Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого этапа. Учитель Э.К. пропагандировал йо
ISBN: 978-5-413-01454-7
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2017
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов до оригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько...
ISBN: 978-5-4236-0251-2
Издательство:
Диля
Дата выхода: август 2015
На каждой странице этой полноцветной книги помещены утешающие послания, адресованные скорбящим с тем, чтобы помочь им справиться со своим горем. Понимая, что скорбящим читателям в их состоянии не всегда просто сосредоточиться на том, что они читают, авторы постарались сделать текст максимально простым и доступным. Вы можете открывать эту книгу на любой случайно выбранной странице и медитировать,...
ISBN: 978-985-15-2460-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: декабрь 2014
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с ученик
ISBN: 978-5-413-01437-0
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: сентябрь 2016
«Йога Васиштха» — уникальное произведение, одно из основных в древней индийской философии йоги и адвайта-веданты. Учение мудреца Васиштхи дает возможность применить мудрость, испытанную веками, на практике. Книга представляет собой сборник диалогов между мудрецами и принцем Рамой. Вопросы принца касаются всех аспектов человеческой жизни, а ответы мудреца Васиштхи сводятся к тому, что все является...
ISBN: 9785413025864
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: июнь 2022
Новая книга Наталии Правдиной "Йога радости" — настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия — создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и...
ISBN: 978-5-91207-026-6
Издательство:
Издательский дом Натальи Правдиной
Дата выхода: февраль 2008
Издание, которое вы держите в руках, — логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги — искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником других практикующих. Сурья рассказывает о ключевых понятиях йоги, которые дополняет рекомендациями по её антистрессовому применению, о побеждающей болезни...
ISBN: 9785227086358
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: ноябрь 2023
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан,...
ISBN: 978-5-699-60381-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2018
О чём книга «Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног» Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны...
ISBN: 978-5-00223-292-5
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: апрель 2025
Возможно ли наполнить каждое слово подлинно магической силой, способной изменить к лучшему нашу жизнь, рассеять препятствия на пути, а также помочь измениться нам самим и нашим близким? Ответ на этот вопрос даст вам "Йога Слова". Зор Алеф приглашает вас в
ISBN: 978-5-00053-594-3
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: февраль 2016
