Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.
Наша энциклопедия поможет учеником начальной школы разобраться в том, какие растения и животные - верные друзья человека, какие - добрые приятели, а какие - заклятые враги.Знать это не только интересно, но и очень важно. А еще узнать, какие природные зоны существуют на Земле, какие растения и животные там встречаются, и как они приспосабливаются к жаре и холоду. снегу и льду, воде и засухе. Эта энциклопедия...
«Энциклопедия личной безопасности» является полезным пособием для обыкновенного горожанина, который хочет заниматься своими повседневными делами, чувствуя себя в безопасности, а не становиться жертвой общества с растущей преступностью. Эта увлекательная книга, написанная доходчивым языком, рассказывает о том, что нужно знать, чтобы избежать опасностей и защитить себя, будь то на улице, в автомобиле...
Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит...
В. К. Лавренов, Г. В. Лавренова, В. Д. Онипко, Ю. В. Лавренов
Эта оригинальная книга известных фитотерапевтов представляет собой достаточно полный сборник рецептов народной медицины, большинство из которых апробированы авторами на практике. В книге обобщены и систематизированы наиболее известные и эффективные методы лечения всевозможных заболеваний, даны методики профилактики этих заболеваний. Все методы и методики можно применять в домашних условиях,...
Что делать, если Вы почувствовали боль? Принять лекарство, пойти к врачу или вызвать неотложную помощь… Ведь боль - это всегда сигнал опасности, неблагополучия в организме. О том, как поступить в тех или иных случаях, и рассказано в этой книге, рассчитанной на широкий круг читателей. Авторы книги - известные клиницисты В. И. Филин - доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии СССР, А. Д....
По-европейски скрупулезная энциклопедия детенышей животных полярных областей, морей и саванн, включающая 46 видов. Каждый раздел включает вкладку с энциклопедическими данными и небольшое описание детёныша: сред а обитания, средств а приспособлени я к ней, необычные факты о малыше – например, методы охоты . В конце каждого раздела добавлено забавное упражнени е в форме « П роверь себя»....
Энциклопедия здоровья содержит статьи, посвященные вопросам укрепления и сохранения здоровья, предупреждению болезней, уходу за детьми и рациональному физическому их воспитанию, личной и половой гигиене, уходу за больными, первой помощи при отравлениях и угрожающих жизни состояниях и многое другое. Все статьи Энциклопедии здоровья расположены в алфавитном порядке. Для связывания в единый комплекс...
Как стать привлекательной? Как найти свой стиль? Как выбрать свой тип макияжа? Как рационально и со вкусом составить гардероб? Как научиться умело подбирать аксессуары, а также безошибочно выбрать подходящий головной убор? На все эти вопросы ответит и даст рекомендации Ирина Салтыкова. Известная всем актриса и певица всегда следит за собой и находится в отличной форме. Жизненным опытом Ирина хочет...
Издание в 15 томах. Уважаемые любители таэквон-до! Вам предлагается уникальная энциклопедия, которая содержит описание всей техники таэквон-до, методику обучения и теорию этого вида боевого искусства. Мне очень хочется, чтобы каждый, кто прочитает эти книги, увлекся таэквон-до и достиг успехов в его освоении. Мы очень долго шли к этому изданию. Более года занял только перевод. Автор, генерал Чой Хонг Хи,...
Издание в 3 томах. Один из авторов этой книги — Арнольд Шварценеггер — вряд ли нуждается в особом представлении. Имя этого популярного киноактера и звезды бодибилдинга (у нас его чаще называют культуризмом или атлетизмом) хорошо известно миллионам людей во всем мире. Шварценеггер относится к числу людей, о которых говорят, что они «сделали сами себя». Он прошел жизненную лестницу от подножия до вершины,...
Волнующие тайны эроса и секса, малоизвестные эзотерические учения Востока, история и сексуальные символы. Сексуальные техники и упражнения, таинственные религиозные школы и секты, диковинные ритуалы и культы, афродизиаки, священные храмы, учения тантриков и даосов, древние божества и демоны, - перед вами откроется целый мир древней и современной эротической мудрости. Книга богато иллюстрирована ч/б и...
Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО. Основной упор в данной работе сделан на боевое САМБО, в полном объеме до недавнего времени известное только узкому кругу профессионалов. САМБО (сокращение от слов САМозащита Без Оружия) - состоит из двух взаимосвязанных разделов - спортивного и...
Книга известного русского целителя Ю.М. Иванова посвящена вопросам оздоровления и омоложения организма, а также достижения такого физического и душевного состояния, при котором человек находится в постоянной гармонии с самим собой и окружающим миром, легко и быстро решает любые деловые и личные проблемы, рационально пользуется всеми радостями жизни и чувствует себя счастливым.
Том 1. Приметы и поверья. Том 2. Волшебство и чародейство. Первая книга посвящена всевозможным народным приметам и поверьям, гаданьям, коих в книге великое множество, а также всевозможным методикам толкования снов. Вторая книга энциклопедии расскажет вам о всевозможных приемах русских магов и чародеев: неразменном рубле, о любовных чарах, различных заговорах (большое собрание заговоров, в том числе и...
Книга написана ведущими специалистами вольной борьбы, докторами педагогических наук, имеющими большой спортивный и тренерский стаж подготовки спортсменов высокого класса. Впервые описание техники вольной борьбы проводится в комбинационном плане и в таком большом объеме (452 приема), где технические действия атакующей и контратакующей направленности систематизированы по конкретным группам приемов, а...
В этом удивительном прославлении эротики Стюарт Соватски знакомит нас с практикой тантрического искусства сублимации, включающей в себя "пробуждение Кундалини" и окончательное созревание шишковидной железы, гипоталамуса и всего головного мозга. Это путь достижения "второй" половой зрелости, в котором сексуальная энергия преобразуется в более мощную, одухотворяющую сознание силу. Но эта книга...
Эротическая магия помогала женщинам еще в те времена, когда мир был молод... Эротическая магия - это древнее искусство, которое поможет и вам! Эротическая магия дарит женщине власть над мужчиной, превращает ее в неотразимую обольстительницу. Постигните эротическую магию - и вы станете прекрасной и желанной. Поставьте себе на службу самую могущественную и тайную из мистических женских сил!
Впервые Вашему вниманию предлагается уникальное издание - эскизы одного из самых известных в России промышленных дизайнеров моды Владимира Зубца. Вы найдете здесь широкий спектр предложений - от pret-a-porte De LUXE до моделей массовой повседневной одежды, актуальной в будущих сезонах и способной заинтересовать огромное количество специалистов, работающих в сфере модного бизнеса. В.Зубец давно и...
...кроме теории и исторического очерка о капоэйра, автор дает практические советы и рекомендации. Они актуальны сегодня, как и триста лет назад. Это не просто абстрактные наблюдения: речь идет и об общей и специальной физической подготовке, и о технике капоэйра, и даже советы, о выборе школы и инструктора. ... мы постарались максимально подробно рассмотреть современную технику капоэйра, кроме описания,...
В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего 30-летнего опыта изучения и обучения каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около 2000 фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее необыкновенной...
...кроме теории и исторического очерка о капоэйра, автор дает практические советы и рекомендации. Они актуальны сегодня, как и триста лет назад. Это не просто абстрактные наблюдения: речь идет и об общей и специальной физической подготовке, и о технике капоэйра, и даже советы, о выборе школы и инструктора. ... мы постарались максимально подробно рассмотреть современную технику капоэйра, кроме описания,...
В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего тридцатилетнего опыта изучения и обучения Каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около двух тысяч фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее...
В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего тридцатилетнего опыта изучения и обучения Каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около двух тысяч фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее...