Путешественник, автор сотен статей и тысяч колонок, любитель поесть и выпить, коллекционер, фотограф и журналист Геннадий Йозефавичус написал книгу, после прочтения которой вы точно полюбите Грузию и ее кухню. Автор и его друзья, художники Тотибадзе, так самозабвенно вкусно и много едят и пьют, что к ним хочется немедленно присоединиться. Сначала в Москве. А потом уже и в Грузии, куда они отправляются в...
ISBN: 9785041210663
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2021
"Хроники исцеления" – необычная книга, которую Ирвин Ялом написал не один, а в соавторстве. Джинни Элкин – псевдоним молодой писательницы, которой был поставлен диагноз "шизофрения". После неудачных занятий групповой терапией она начинает индивидуальный курс лечения под руководством доктора Ялома. "Хроники исцеления" – это дневники пациентки и психотерапевта, в которых они подробно описывают свои мысли...
ISBN: 9785041628505
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2022
Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек...
ISBN: 9785041891138
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023
Александр Райн — автор рассказов и романов в жанрах фантастика, фэнтези, мистика, юмор. Блогер с аудиторией более 200 000 подписчиков. Что за тайны скрывает по ночам ваш дворник? Какие мудрые советы можно услышать от разговорчивого фикуса? И зачем люди раз в неделю приглашают в дом грабителя? Можно ли стать вегетарианцем и не пытаться обратить в свою веру окружающих? На страницах книги вы найдете ответы на эти...
ISBN: 978-5-17-165940-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2024
Андрей Колесников — спецкор издательского дома "Коммерсантъ", главный редактор журнала "Русский пионер", автор политических бестселлеров о президенте России и десятка других книг. Но есть среди многообразия его проектов один, особенный, — "Отцеводство", посвященный взрослению его детей. "Хроники дошкодного возраста" — это честный и искренний дневник отца, который с некоторой оторопью наблюдает за...
ISBN: 978-5-17-170588-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2024
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и...
ISBN: 9785041228309
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2021
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и...
ISBN: 978-5-04-198585-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
"Здравствуйте, агентство “Хтонь в пальто” слушает. Желаете заказать хтонь?"В любом городе среди людей живут хтонические существа. Они скрывают чудовищный облик под маской человеческого, общаются с мелкими духами, ловят когтями эмоции — и работают в агентстве "Хтонь в пальто". Хотите напугать друзей? Требуется няня для ершистого подростка? Не с кем выпить чаю? Вы обратились по адресу!Когда девушка-бариста...
ISBN: 9785002142057
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2023
Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм, избавившись от многих болезней. Построение индивидуальной схемы питания с учетом конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в организме, советы по психологической подготовке и...
ISBN: 5-9717-0264-5
Издательство:
Крылов
Дата выхода: июнь 2006
Книга представляет собой практическое, основанное на реальных возможностях руководство, разработанное специально для женщин, стремящихся избавиться от нежелательных килограммов за первый год после рождения ребенка и не прибегающих к услугам нянь, личных тренеров, шеф-поваров и пластических хирургов. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0648-0
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2009
Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Новая уникальная методика доктора Миркина избавит вас от вредных привычек, а в особенности - от привычки к обжорству. С помощью практических советов и специальных формул самоубеждения, разработанных знаменитым психотерапевтом, вы достигнете невиданных для себя результатов. Вы измените стиль жизни и пищевого поведения, научитесь искренне...
ISBN: 978-5-9524-4264-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2009
Книга представляет собой продвинутую технику работы с образами. Образы — духовно-энергоинформационные структуры. Они воздействуют на все физические, психические, энергетические, а главное, духовные структуры человека. Это целители, призванные возвратить нам счастье, здоровье, любовь, процветание, вечную молодость. Научно-медицинские исследования подтвердили, что пятиминутное пребывание в образе...
ISBN: 978-5-413-01212-3
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2014
Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено. Хотя в аптечке каждого человека найдется самое простое и доступное средство, помогающее справиться с этой проблемой. Активированный уголь всегда был полезным, безопасным и доступным...
ISBN: 978-5-222-22085-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2014
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс — профессиональный диетолог —...
ISBN: 978-5-227-07433-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2017
Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течение нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете рецепты вкусных и полезных бульонов и супов, предназначенных для похудения.
ISBN: 978-5-386-10548-8
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018
Красивая, стройная, подтянутая фигура - ваша мечта? Но как быть, если эта мечта кажется вам не имеющей ничего общего с реальностью? Как воплотить ее в жизнь и стать обладательницей потрясающей внешности? Милые леди! Наша книга создана специально для вас. Собранные в ней методики помогут вам легко, без особого труда справиться с лишними килограммами и смоделировать свою фигуру так, как вы считаете нужным.
ISBN: 978-5-517-02298-1
Издательство:
Т8
Дата выхода: март 2020
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги "Мозг против похудения", собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только...
ISBN: 978-5-04-156456-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Для заметного улучшения здоровья человеку достаточно сбросить хотя бы 10% от избыточной массы тела. И обычно для этого достаточно 3х месяцев! Нормализация веса значительно снизит риски развития таких грозных заболеваний как сердечно-сосудистые катастрофы, диабет, остеоартроз и многие другие. Замечено, что наш мозг всегда преуменьшает количество съеденного, он может забывать целые приемы пищи, не говоря...
ISBN: 978-5-04-201133-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- и радиоведущий. Особое внимание стоит уделить личному опыту доктора Ковалькова – в прошлом ему самому удалось похудеть на впечатляющие 70 килограммов и более того – разработать грамотную методику, которая поможет...
ISBN: 978-5-04-213579-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
В ваших руках не просто сборник вкусных и полезных блюд, а настоящая находка для каждого, кто заботится о своем здоровье! В книге "Худеем интересно" доктор Ковальков собрал простые рецепты, с которыми справится даже начинающий кулинар. Прочитав ее, вы убедитесь, что для приготовления вкусных диетических блюд достаточно самых доступных ингредиентов, и что "полезное" вовсе не означает "невкусное". Худеть...
ISBN: 978-5-04-213581-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
Самое полное и подробное издание по художественной эпоксидной смоле, которую только можно вообразить! Для новичков эта книга станет путеводителем в удивительный мир эстетики, роскоши и завораживающих процессов на грани магии. Для опытных смолянистов – навигатором и маяком, настольной книгой и верным другом, у которого всегда наготове ценный совет и вдохновляющая идея. Новейшая энциклопедия,...
ISBN: 978-5-04-192311-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Содержание данного курса знакомит обучающихся с самыми распространенными видами традиционного прикладного искусства в России и стилистическим своеобразием их произведений, раскрывает основные аспекты формирования, развития и современного бытования традиционного прикладного искусства России, преемственность художественных и стилистических особенностей языка его конкретных видов. Курс...
ISBN: 978-5-534-21010-1
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: декабрь 2024
Содержание курса знакомит с многообразием видов народных художественных промыслов России и стилистическим своеобразием их произведений, раскрывает основные аспекты формирования, развития и современного бытования традиционного прикладного искусства России, преемственность художественных и стилистических особенностей языка его конкретных видов, специфику интерпретации традиций в творчестве...
ISBN: 978-5-534-21011-8
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: декабрь 2024
Андрей Мокич приглашает вас отправится в путешествие по Ближнему Востоку и его кухне. В его книге вы найдете рецепты популярных восточных завтраков, узнаете какие местные соусы и приправы вы можете приготовить дома и как можно готовить и сочетать овощи, мясо и рыбу в ближневосточном стиле, откроете гастрономический потенциал круп и бобовых и познакомитесь с великолепным многообразием ближневосточной...
ISBN: 9785041699123
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
