Смартфона и вечный он-лайн не дают нам скучать, хотя скука необходима нашему мозгу. Эта книга о том, как гаджеты и "цифра" влияют на нас и как уменишить цифровую зависимость, чтобы раскрыть потенциал мозга и быть креативными.
ISBN: 9785001176565
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2018
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам...
ISBN: 978-5-04-160640-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Андрей Кёниг — консультант-психолог, эксперт по управлению конфликтами. Принял участие в успешном разрешении более 1000 споров самого разного уровня и масштаба.В основу книги лег уникальный тренинг, который автор проводит более десяти лет. На нем Андрей Кенинг объясняет, что конфликт – это выгодное всем участникам коммуникации противостояние сторон. Именно "внутри" конфликта люди наконец начинают...
ISBN: 9785041849818
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам...
ISBN: 978-5-04-198433-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Удивительная техника кругового вязания на спицах "разрезной жаккард" , которой посвящена эта книга успешного блогера, популяяризатора скандинавского вязания Анастасии Лайт - привычна и невероятно популярна в скандинавских странах, но пока мало знакома мастерицам в России. Ее многочисленные преимущества, несомненно, стоят того, чтобы изучить все тонкости и секреты и подняться на новую ступень в...
ISBN: 978-5-04-198695-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Перестройка, а затем и либеральные реформы 1990 гг. привели к разрушению многих областей народного хозяйства, в которых Советский Союз был на лидирующих позициях. В книге описан процесс создания в СССР, а затем целенаправленного уничтожения советской системы служебного собаководства. В книге приведены впервые опубликованные документы, проливающие свет на то, кто стоял за проведением этой операции, и кем...
ISBN: 978-5-600-01358-2
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2015
Все мамы хотят, чтобы их дети были счастливы. Но разные мамы по-разному представляют счастье. Тех мам, которые видят счастье в удовлетворении своих чувств и потому прививают своим детям такое отношение к жизни, Марина Таргакова называет обычными мамами. Она утверждает, что есть еще мамы не обычные, разумные. Разумные мамы понимают, что итогом жизни тех, кто был взращен на стремлении просто удовлетворять...
ISBN: 9785820505393
Издательство:
Философская Книга
Дата выхода: март 2021
В этой книге ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман проводит "вскрытие" разума Артура, молодого 33-летнего мужчины, покончившего с собой. Шнейдман берет интервью у близких Артура, чтобы понять, что могло подтолкнуть этого талантливого и успешного мужчину к самоубийству.Хотя интервью в рамках психологического вскрытия обычно проводятся по протоколу, Шнейдман отошел от четкого списка вопросов и...
ISBN: 9785041776992
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Рост – это цель каждой компании. Помочь сотрудникам раскрыть свой потенциал — дать им возможность стать теми, кем они хотят быть - это то, к чему стремится разумный руководитель. В своей книге автор предлагает уникальную S-образную систему обучения. Она помогает лидерам эффективно развиваться самим, развивать своих людей и обеспечить стабильное продвижение компании.
ISBN: 978-5-04-171081-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Рациональный подход к кухне — полезный навык во все времена: и в кризисные, и в изобильные. И это совсем не про "кашу из топора" и старание сделать хоть что-то из ничего — это про разумное отношение к покупкам, хранению и использованию продуктов. И, конечно, к разумной экономии денег. В этой книге Мария Сурова — актриса, телеведущая и преподаватель кулинарных мастер-классов — на личном опыте...
ISBN: 978-5-04-218352-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2026
Александр Непобедимый — успешный президент крупного промышленного холдинга. Но за один день его жизнь теряет смысл, и он совершает самоубийство, после чего становится бестелесным невидимым духом, свободно летающим по планете. Он оказывается на странном суде, где собственника холдинга олигарха Вадима Валанского обвиняют в доведении Александра до самоубийства! Сначала Александр не понимает, как Вадим...
ISBN: 978-5-04-192679-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Жизнь Ральфа Лорена – это не типичная история успеха. Он донашивал одежду за старшими братьями, единственный из детей не окончил университет и, даже став всемирно известным дизайнером, не избежал разочарований: костюмы, созданные им для фильма "Великий Гэтсби", принесли "Оскар" другому. Без профильного образования, влиятельных связей или громкой фамилии Лорен стал символом американской моды. Его бренд...
ISBN: 978-5-04-200853-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025
Рамадан – это время поста, молитвы и духовного роста для каждого мусульманина. Чтобы сохранить здоровье во время Рамадана, важно правильно питаться. Утром – заряжаться энергией во время сухура, а вечером – насыщаться легкой пищей во время ифтара, чтобы не переедать. Рецепты в этой книге помогут вам разнообразить стол во время поста. Они современные, разработаны с учетом принципов здорового питания, и...
ISBN: 978-5-04-209935-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Практически все, кто читает книги Рами, отмечают то, что их легко читать, они практичны и полезны. Его книги дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая 5 изданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного...
ISBN: 978-5-17-134229-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2020
Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной...
ISBN: 9785171504236
Издательство:
Corpus
Дата выхода: июль 2022
Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной...
ISBN: 978-5-17-103890-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2022
Из этой книги вы узнаете, как правильно и безопасно заниматься с ребенком плаванием с самого рождения. Представленная авторская методика уникальна! Во-первых, она рассчитана на детей с рождения, во-вторых, заниматься с малышом можно самостоятельно как в домашней ванне, так и в обычном бассейне. Написана книга доступным и очень понятным языком, содержит большое количество сопровождающих рисунков, поэтому...
ISBN: 978-5-4336-0002-7
Издательство:
ИНТЕЛЛЕКТиК
Дата выхода: январь 2011
Современное образование и бесконечная гонка родителей за достижениями отнимают у детей детство. Период, когда мир вокруг завораживает, а фантазия бьет ключом, заканчивается слишком рано, но ведь именно это время – основа для становления личности. Только семья может раскрыть весь заложенный потенциал ребенка. Зачастую мы забываем, что важно не только развитие интеллекта, но и личности. Привлекая малыша к...
ISBN: 978-5-04-210202-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2025
Воспользовавшись практическими советами Октябрины и Александра Ганичкиных, вы станете ежегодно получать высокие урожаи овощей и зелени, сможете защитить свои растения от вредителей и болезней, сохраните и с наибольшей пользой переработаете собранный урожай.
ISBN: 978-5-94666-850-7
Издательство:
Мир и образование
Дата выхода: декабрь 2018
Если ваш урожай в теплице то замерзает ночами, то "сгорает" в дневную жару, эта книга поможет сделать тепличные грядки надежными и эффективными. Николай Курдюмов, ученыйагроном с 30летним стажем, автор множества книг и статей об эффективном садоводстве и умном земледелии, раскрывает все секреты идеальной теплицы: как создать и поддерживать идеальный микроклимат, как втрое ускорить рост урожая, как...
ISBN: 978-5-04-200017-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2026
В мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В датской культуре уют – это целое искусство под названием "хюгге", состоящее из окружающих нас мелочей: старинной мебели, тёплых пледов, тусклых ламп, свежего кофе, пышной выпечки, маленьких домиков, добрых мыслей и многого другого. Всё это вы найдёте на страницах медитативной раскраски Хюгге. Просто откройте...
ISBN: 978-5-17-111560-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
