Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский...
ISBN: 9785041921392
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Книга Шэрон Зальцберг и Роберта Турмана – это руководство по тому, как победить 4 сковывающих жизнь механизма с помощью сострадания, эмпатии и принятия недостатков других. Насыщенная примерами из жизни, истории, буддийских течений она учит относится к себе, как великой ценности, учит перестать видеть проблемы в других и рассказывает, как расширить свои мысленные горизонты.
ISBN: 978-5-04-193191-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Однажды в интернете мне попался рекламный ролик с небольшой анимированной зарисовкой, герои которой были связаны крючком. Первая мысль была: это сколько же одинаковых игрушек надо связать, чтобы на экране амигуми двигались? Одна игрушка - одна поза? Стоит ли овчинка выделки, - столько труда и такой скромный результат в виде мультика в несколько секунд! Оказалось - все гораздо проще! Это были каркасные...
ISBN: 9785041222420
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2021
Нет огородных культур популярнее, чем помидоры и огурцы! Николай Михалыч откроет секреты получения стабильных, высоких урожаев. Он научит вас готовить семенной материал, подскажет, как вырастить сильную рассаду, даст советы, как уберечь растения от парази
ISBN: 978-5-227-03401-4
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2012
Помидоры – одна из самых популярных культур на дачных участках. Уход за ней имеет свои особенности. Как правильно проводить полив, подкормки, формировку, защищать от болезней и вредителей - найдете в этой книге. Бонус - лучшие сорта наиболее пригодные для средней полосы России.
ISBN: 978-5-04-211698-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Книга позволяет размышлять, осмысливать психологические и практические особенности процесса воспитания ребенка, чтобы он стал успешным в жизни и деятельности современного общества. Обсуждаются вопросы индивидуализации воспитания и выбора желательных качеств развития личности ребенка для предполагаемой профессиональной деятельности. Приводится большое количество заданий и ситуаций из...
ISBN: 978-5-8291-2217-1
Издательство:
Академический проект
Дата выхода: декабрь 2018
Книга Владимира Третьякевича "Помолодей на 20 кг" посвящена весьма актуальной теме - здоровому питанию. Увлекательный рассказ о принципах рационального питания чередуется с записями из дневника автора, рассказывающими о том, как он сам переходил к новому для себя режиму питания. Также в книге рассказывается об истории российской кухни, приводится много интересных фактов и необычных рецептов,...
ISBN: 978-5-222-19221-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2012
Мы все хотим вырастить детей счастливыми. Но оберегая ребенка от любых переживаний, мы в итоге создаем человека тревожного, нервного и — да — несчастного.Главная цель родителей не в том, чтобы сделать детей счастливыми, а подготовленными к жизни, считает доктор Бекки Кеннеди, клинический психолог и мама троих детей.Многие популярные подходы к воспитанию детей основаны на формировании поведения, а не на...
ISBN: 9785041817985
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
В книге собраны 36 авторских сказок, рассчитанных на детей младшего дошкольного возраста. Сказки представлены в разделах: игрушки, игры, лесные обитатели - звери и птицы, сказки на разные темы. Они помогут детям познать окружающий мир, разовьют фантазию, мышление, внимание, память. Книга будет полезна воспитателям ДОО, родителям и гувернерам.
ISBN: 978-5-9949-0884-6
Издательство:
Творческий центр "Сфера""
Дата выхода: январь 2017
Откройте для себя удивительный мир манги с этой раскраской! Камилла Д’Эррико — номинант премий по иллюстрации, автор нескольких книг и популярный художник, рисующий в стиле поп-сюрреализма. Каждая иллюстрация на страницах этой раскраски отражает ее неповторимый стиль! Внутри вас ждут загадочные девушки, милые драконы, невероятные создания, замысловатые узоры и многое другое в стиле поп-манги....
ISBN: 9785041618988
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие – мотивация, правильное питание и тренировки. И именно в книге «Попа-орех. Полное руководство от А до Я» вы узнаете что такое любовь к себе, как...
ISBN: 978-5-17-110244-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Как известно, люди приручили лошадей еще в доисторические времена, а сегодня почти не встретишь человека, который бы не восхищался этими благородными животными. Но как узнать, что скрывается за взглядом их влажных глаз и гордой статью? Кто из них станет призовым скакуном, а кто подойдет начинающему наезднику? Почему порой два похожих жеребца так сильно отличаются по достижениям? Эти и другие тайны мира...
ISBN: 978-5-17-158685-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2023
В набор входят: 75 карточек (32 с изображением человечков, 43 - с изображением рук) инструкция Игра предназначена для детей старшего дошкольного, младшего школьного возраста, подростков и даже взрослых. Играть можно как индивидуально, так и в группе. В этой игре участник должен воспроизвести положение рук или позу, которую он видит на картинке, для чего ему необходимо совершить некоторое конкретное...
ISBN: 978-5-98563-488-4
Издательство:
Генезис
Дата выхода: февраль 2019
Легендарная "Красная таблетка" возвращается!Реальность - не такова, какой мы её себе представляем. Она куда сложнее, парадоксальнее и интереснее. Но как увидеть, а главное осознать это? Как разорвать покровы этой иллюзии и войти в живой, реальный, настоящий мир? Ответ на этот вопрос даёт Андрей Курпатов в своём тренажёре "Порви матрицу в клочья!".Десятки заданий и упражнений, практические кейсы, инструкции и...
ISBN: 9785907412637
Издательство:
СВЕТ
Дата выхода: ноябрь 2022
В учебнике рассмотрены основные вопросы, связанные с происхождением, историей и особенностями стандартов пород собак, рассмотрены аспекты морфологии и биологии, географического распространения и практического использования основных отечественных пород собак и признанных Международной кинологической федерацией (FCI). Соответствует современным требованиям Федерального государственного...
ISBN: 978-5-507-44091-7
Издательство:
Лань
Дата выхода: ноябрь 2022
Новый сборник Евгения Лукина – самый полный портрет кудесника! Однажды в городе Баклужино Глеб Портнягин вместе с будущим протопарторгом Африканом неудачно попытался ограбить склад. Выйдя из тюрьмы, он взялся торговать на улице астральными мечами. Там-то его и нашел колдун Ефрем Нехорошев. Нашел – и взял в ученики… А дальше были первые самостоятельные дела Глеба Портнягина – забавные, жутковатым и...
ISBN: 978-5-517-09212-0
Издательство:
RUGRAM
Дата выхода: июль 2023
Вышейте фотореалистичные портреты шелковой гладью вместе с выпускницей Английской Королевской школы вышивки Михойо Ёней. Мастерица поделится с вами секретами древней техники вышивания на примере дизайнов с щенками и песиками, выглядящими настолько натурально, будто они готовы вот-вот спрыгнуть с полотна! В книге вас ждет не только внушительная коллекция восхитительных реалистичных мотивов, но и...
ISBN: 978-5-04-122268-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2023
Вышейте фотореалистичные портреты шелковой гладью вместе с выпускницей Английской Королевской школы вышивки Михойо Ёней. Мастерица поделится с вами секретами древней техники вышивания на примере дизайнов с щенками и песиками, выглядящими настолько натурально, будто они готовы вот-вот спрыгнуть с полотна! В книге вас ждет не только внушительная коллекция восхитительных реалистичных мотивов, но и...
ISBN: 978-5-04-186792-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2023
Подробное пошаговое руководство-альбом с доступным теоретическим материалом и пустыми страницами для рисования. Что может быть более захватывающим, чем портрет, сделанный обычным карандашом? Как ни удивительно, но нарисовать лицо человека гораздо проще, чем вы думаете. Объекты для рисования можно найти повсюду, и карандаш всегда находится под рукой. Авторы этой книги — известные живописцы — покажут...
ISBN: 978-5-17-158743-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2024
Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией, снабженные цветовым кодом для быстрого поиска, они дают всестороннее описание истории, культуры и традиций разных стран, позволяют самостоятельно исследовать достопримечательности, совершать покупки и знакомиться с местной кухней. Непрерывная череда интересных мест и удивительных...
ISBN: 978-5-8183-1726-7
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: январь 2017
С мини-разговорником и картой. Почему, отправляясь в путешествие по Португалии, непременно необходимо обзавестись Полиглотом "Португалия"? Во-первых, из шестнадцати предложенных маршрутов можно выбрать несколько, подходящих конкретно Вашим вкусам и предпочтениям. И месту, откуда вы решите отправиться. И каждый маршрут сопровождается картой-схемой, так что не заблудитесь и без навигатора. Во-вторых, со...
ISBN: 978-5-94161-826-2
Издательство:
АЯКС-ПРЕСС
Дата выхода: декабрь 2018
Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды и предлагает простые и понятные приемы обучения, способствующие их раннему развитию. То, что взрослые осваивают с большим трудом, дети выучивают играючи. И главное в этом процессе - вовремя приобщить свое чадо к новому опыту. Но...
ISBN: 978-5-91671-579-8
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: май 2016
