"Мам-пап, нарисуй!" - знакомый вопрос? А что делать, если вы не умеете? Ответ найдётся на страницах этой книжки: простые и забавные пошаговые уроки помогут и детям, и взрослым нарисовать всё, что так любят мальчишки, - ракету, парусник, теплоход и другую технику.
ISBN: 978-5-00116-314-5
Издательство:
Питер
Дата выхода: март 2019
Самообразование — сложная, но чрезвычайно увлекательная деятельность. Она требует от человека большой отдачи и самодисциплины, давая взамен современные знания, актуальные навыки и уверенность в завтрашнем дне.Самообучение дается не всем: кому-то не хватает усидчивости, кому-то — мотивации, а кто-то регулярно попадает в ловушку перфекционизма.В этой книге рассматриваются все аспекты самообразования —...
ISBN: 978-5-4461-2974-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: ноябрь 2021
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с...
ISBN: 978-5-17-148759-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2022
Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических "болезней цивилизации": сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой...
ISBN: 978-5-222-21977-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2014
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд — при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-2415-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: декабрь 2014
Задумывались ли вы, каким столовым прибором чаще всего пользуются в нашем многонациональном мире? Можете не верить, но оказывается, что большинство населения планеты Земля ест... при помощи одних только рук. На Востоке, в Индонезии, в Папуа-Новой Гвинее, в Африке и, наконец, в остальном мире совершенно нормальные люди едят сырое и жаренное на костре мясо, плов, гамбургеры и картофель-фри руками. При этом...
ISBN: 5-88503-428-1
Издательство:
Диля
Дата выхода: март 2006
Автор книги - специалист по тропическим растениям, увлекательно рассказывает о биологических особенностях пальм - строении стволов, листьев, цветков и плодов. Автор дает практические советы, как ухаживать за пальмами в домашних условиях, как разместить их в интерьере, как сохранить растения здоровыми и даже как вырастить пальму из семени.
ISBN: 5-93457-036-6
Издательство:
Фитон+
Дата выхода: январь 2001
Книга посвящена Александру Васильевичу Свешникову, русскому хоровому дирижеру, директору Московской консерватории. Свешников был хормейстером и руководителем авторитарного типа и при этом настоящим мастером хорового дирижирования, глубоко воспринявшим старую русскую традицию. Репертуар Государственного русского хора во времена Свешникова отличался большим диапазоном, включал множество крупных...
ISBN: 5-7140-0654-2
Издательство:
Музыка
Дата выхода: октябрь 1998
Часто забываете что куда положили? Не можете вспомнить имена людей? Хотите усилить навыки самоконтроля? Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в...
ISBN: 978-5-4461-1277-7
Издательство:
Питер
Дата выхода: август 2019
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью...
ISBN: 978-5-04-184255-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Эта книга дает замечательную возможность познакомиться со знаменитой "Панорамой Невского проспектам" запечатлевшей главную улицу Санкт-Петербурга в 30-е голы XIX века. Впервые литографированные акварели В.С.Садовникова изданы полностью, в виде цветного альбома.
ISBN: 5-901805-09-7
Издательство:
Крига
Дата выхода: февраль 2007
Альбом для интервью в ваших руках — это не просто набор вопросов, а дверь в историю, мысли и чувства родного человека. За спиной папы вьется длинная, насыщенная событиями и эмоциями жизнь, частью которой являетесь и вы. Его опыт и уроки вы впитывали с легкими похлопываниями по плечу и словами поддержки, в совместных играх и вечерах, проведенных за разговорами. С помощью альбома вы сможете не только провести...
ISBN: 978-5-17-171962-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2025
Мужчина, создавая семью с женщиной, у которой уже есть ребенок, неизбежно сталкивается с рядом каверзных вопросов. Ведь от того, как сложатся его отношения с ребенком любимой женщины, зачастую зависит успех брака. Как правильно вести себя в такой ситуации? Как завоевать расположение и дружбу этого, пока еще чужого, ребенка? Не менее сложной оказывается ситуация и для женщины, готовящейся к повторному...
ISBN: 978-5-222-19840-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2012
КНИГА ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ - КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИ * 310+ тем для искренних и душевных разговоров * Тысячи бесценных моментов, о которых тебе расскажет папа * Страницы для записей и фотографий УЮТНАЯ СЕМЕЙНАЯ ТРАДИЦИЯ И СВЯЗЬ ПОКОЛЕНИЙ
ISBN: 978-5-04-210955-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
"Всем привет! Меня зовут Мансур, мне 37, у меня четверо детей, и я хочу пятого", — именно так я начал бы свою речь, попади в анонимный клуб многодетных отцов. Самый известный многодетный папа Инстаграм! Более 400 тысяч подписчиков и бесконечные вопросы от женщин о том, как же превратить обычного мужа-отца в любящего папочку, который обожает детей и боготворит жену. Хотели ответы? Ловите! - Про воспитание...
ISBN: 978-5-17-982365-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2017
Любая фраза, сказанная ребенку, может помочь ему или, наоборот, причинить боль. Бывают сложные ситуации, когда взрослым нужно что-то сказать, а правильных слов не находится. Эксперт по воспитанию Ли Ен Чжэ исследовал распространенные случаи, когда родители, пытаясь помочь своему ребенку, совершают ошибки.В этой книге, полной очаровательных иллюстраций, вы найдете готовые фразы, которые помогут найти общий...
ISBN: 9785041557874
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках — лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых...
ISBN: 9785041119447
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2020
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы "Парадокс растений". Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут...
ISBN: 9785041175382
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2021
Мы часто говорим про осознанность, саморазвитие, веру, поиск смысла жизни. Александр Король, писатель, философ, лектор, создал для вас материал в трех своих книгах, который объединил все знания, опыт автора на эти темы и дал практические инструменты, как достичь нужных уровней развития и желаемых «частот» бытия. Три книги — «Коридор», «Парадокс» и «Парадокс 2.0» — подробно останавливаются на том, что...
ISBN: 978-5-04-123176-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2021
Почему наш мир распадается на части?Эта книга не столько об эмоциональной боли, которую мы называем одиночеством, сколько о фрагментации сообщества. Известный академик и телеведущая — Норина Герц выдвигает широкий и убедительный аргумент в пользу того, что наш образ жизни сейчас глубоко раздроблен — упущены многие случайные и более глубокие человеческие связи, которые раньше были обычным явлением. Мы...
ISBN: 9785041694012
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
На Земле обитает почти три тысячи видов паразитов, которые могут жить в организме человека. Они терпеливо ждут своего часа, всеми правдами и неправдами стремясь обрести Хозяина и благодетеля. Проникая в организм человека, паразиты начинают жить за его счет, постепенно отравляя и ослабляя его, медленно подтачивая здоровье. Как защититься от паразитов? Как избавиться от непрошеных гостей и предупредить их...
ISBN: 5-91025-001-9
Издательство:
Ареал Принт
Дата выхода: ноябрь 2012
В новой книге признанного во всем мире эксперта в области креативности и обучения навыкам творческого мышления широкому кругу читателей предлагается познакомиться с системой мышления, предусматривающей параллельное рассмотрение взаимоисключающих вариантов и дальнейшее моделирование решения.
ISBN: 978-985-15-0011-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2007
