Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их. В этой книге мы поговорим о нашей склонности...
ISBN: 978-5-6050864-0-6
Издательство:
Библос
Дата выхода: декабрь 2023
Кулинарная книга на все времена. Вот уже двадцать лет книга Марка Биттмана "Как приготовить все что угодно" является исчерпывающим руководством по простой домашней кухне и настольной книгой начинающих кулинаров. Новое издание было полностью переработано с учетом современных реалий, сохранив при этом фирменный минималистский стиль Биттмана — простые в исполнении рецепты и вариации, а также массу...
ISBN: 9785041699055
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Сергей Петрушин – психолог-консультант с опытом работы более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс казывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность,...
ISBN: 978-5-17-163615-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Создавай уникальные украшения и стань звездой класса! Шаг за шагом, следуя понятным иллюстрациям, схемам и пояснениям, ты научишься плести яркие трендовые украшения из бисера своими руками! Здесь ты найдешь все необходимое, чтобы создавать уникальные модные украшения, от простых колечек и сережек до более сложных браслетов и чокеров. Ты узнаешь какие материалы лучше всего подходят для работы, освоишь...
ISBN: 978-5-04-200762-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Тревога – одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто стремится справиться с тревожностью и обрести внутреннее спокойствие. Татьяна Орешина – профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая более 10 лет практического...
ISBN: 978-5-04-205253-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Джон Холт (1923–1985 гг.) – один из самых влиятельных педагогов ХХ века, создатель альтернативных методик обучения (анскулинг). Его книга вышла 50 лет назад и до сих пор не потеряла актуальности. Педагог раскрывает особенности мышления дошкольников и детей младших классов, рассказывает, как привить любовь к знаниям и не убить мотивацию ребенка, которая есть в нем от природы. Джон Холт наглядно показывает, какие...
ISBN: 978-5-04-166760-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Это уникальное издание делает знакомство с важнейшей книгой нашего времени максимально удобным и увлекательным. Качественное подарочное издание в твердом переплете станет несомненным украшением любой библиотеки. Плотная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию. Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия,...
ISBN: 978-5-17-160664-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2024
Эта книга – ваш гид в мире чрезвычайных ситуаций. В ней собраны 52 практических проекта, которые пошагово научат вас навыкам выживания, а также список необходимых покупок на 21 неделю. Узнайте, как создать походную грелку из жестяной банки, керамический фильтр для воды, антисептик из сахара и многое другое. Не откладывайте вашу безопасность на потом!
ISBN: 978-5-04-204199-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Устали от бесконечной борьбы с сорняками? Алена Волкова, опытный садовод и автор популярного блога "Аленин сад", покажет вам, как превратить их в союзников! Оказывается, сорняки — это не только назойливые соседи, но и источник полезных свойств и неожиданных применений. Автор развеет сложившиеся стереотипы о вреде сорняков, подскажет, как определить полезность каждого, а также поделится авторскими...
ISBN: 978-5-17-168771-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно — преодолимы! Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от патологической и как управлять своими эмоциями. Вы получите максимально полезные упражнения из...
ISBN: 978-5-17-168157-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
В подробных инструкциях автор показывает, как изображаются космические корабли, станции и астронавты, удивительные или странные жители и пейзажи иных планет - они расширят ваш рисовальный "репертуар"! Для широкого круга начинающих художников.
ISBN: 985-438-461-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2001
Как растят аистят - это поучительное повествование о взаимоотношениях детей и их родителей. Кажущаяся на первый взгляд простая история, затрагивает актуальную тему воспитания детей. В легкой поэтической форме с элементами юмора, автор рассказывает, как два аистенка познают мир и взрослеют, тогда, как их родители пытаются найти ответ - Как же растят аистят Тема, волнующая каждого взрослого, адаптирована...
ISBN: 978-5-9953-0031-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2009
Как родить здорового малыша? Как избежать утренней тошноты и плохого самочувствия во время беременности? Можно ли предупредить появление пигментных пятен, варикозного расширения вен, излишней прибавки веса? Как правильно питаться, чтобы сохранить свое здо
ISBN: 978-5-9717-0937-4
Издательство:
Крылов
Дата выхода: январь 2017
На примере более чем 3000 иллюстраций Джек Хамм, художник мирового масштаба, шаг за шагом проведет вас по всем этапам создания смешных персонажей, которые никого не оставят равнодушным. Для широкого круга начинающих художников.
ISBN: 978-985-15-2137-7
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2007
Книга подробно рассказывает обо всех этапах создания рисунка, ведя читателя от простого к сложному: как правильно держать карандаш, рисовать ладони, изобразить складки на одежде и передать движение человеческого тела. В ней представлены тринадцать подробно иллюстрированных уроков, в которых по шагам рассказывается, как добиться нужного рисовальщику результата. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-2402-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2014
Это курс рисования для начинающих дизайнеров, сопровождающийся интервью с ведущими современными модельерами Анной Суи и Полом Смитом. Они рассказывают о своих любимых модных трендах, начиная со смелых туалетов эмансипированных модниц 1920-х и до голливудского гламура, демонстрируемого на красной дорожке. Шаг за шагом учитесь рисовать винтажную одежду. А затем, осмыслив полученные знания, приступайте к...
ISBN: 978-5-98051-139-5
Издательство:
Искусство - XXI век
Дата выхода: март 2015
В книге-альбоме Джона Лоуза даются не только техники изображения птиц, но и интересные подробности относительно их образа жизни. Для широкого круга любителей живописи и природы.
ISBN: 978-985-15-2816-1
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2016
Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не...
ISBN: 9785171183349
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019
Вы уже освоили искусство рисования натюрмортов и пейзажей и хотите заняться чем-то более серьёзным? Значит, это пособие для вас! В нём вы найдете простые инструкции и советы профессионала по рисованию человека в статике и движении, детальное руководство для всех, кто хочет овладеть искусством рисунка, включая базовые основы для начинающих и новые приемы для продвинутых художников.
ISBN: 978-985-15-4527-4
Издательство:
Попурри
Дата выхода: май 2020
В основе новой книги Инессы Плескачевской - авторские колонки и статьи, публиковавшиеся на страницах газеты "СБ. Беларусь сегодня" на протяжении 12 лет, которые автор прожила в Китае. Достаточно ли 12 лет для того, чтобы понять страну и людей и постигнуть китайскую душу - загадочную, непонятную и даже таинственную? Автор стремится рассказать о том Китае, который узнала и полюбила, для нее важно разрушить...
Как часто, слыша диагноз врача, мы вынуждены обращаться к друзьям и знакомым, а то и к интернету, пытаясь понять, что же имеет в виду доктор. К чему теперь готовиться? Как изменится жизнь? А ведь на самом деле, почти вся информация уже содержится в самой формулировке заболевания. В этой книге автор собрал практические советы, которые помогут определиться с болезнью и лечением и в прямом смысле "прочитать"...
ISBN: 978-5-04-090813-4
Издательство:
Аванта+
Дата выхода: июль 2023
Ваш успех напрямую зависит от умения ярко рассказывать истории. Неважно, где вы при этом находитесь: на первом свидании, собеседовании, презентации или в кругу друзей. Автор этой книги, Мэтью Дикс, более 23-лет преподает искусство сторителлинга и учит людей превращать незаурядный жизненный опыт в действительно захватывающие истории. Если вы тоже хотите стать душой компании, ускорить свой карьерный рост...
ISBN: 978-5-04-198722-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
