На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать,...
Производитель:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2017
Работа с металлом и другими материалами включает риск травм и ущерба, поэтому данная книга не может гарантировать каждому безопасную реализацию проектов. По этой причине данная книга продается без каких-либо гарантий, как явно выраженных, так и подразумевающихся, и редакция и автор снимают с себя всякую ответственность за любые травмы, финансовые потери и ущерб, причиной которых любым образом стало...
Нужны ли вам шкафы для кухни, домашнего офиса, гостиной или другого места, это классическое руководство точно покажет, как следует решать сложную задачу проектирования и изготовления шкафов по вашим индивидуальным требованиям. Роберт У. Лэнг снимет завесу тайны с этой работы с помощью понятного текста, детальных рабочих чертежей и поясняющих фотографий, которые демонстрируют, как на практике...
Автор и редакторы-составители данной книги старались сделать ее содержание максимально точным и правильным. Чертежи, иллюстрации, фотографии и текст подвергались тщательной проверке и перепроверке. Однако из-за многообразия местных условий, конструкционных материалов, персональных умений и т. д. и автор, и издатели снимают с себя всякую ответственность за любые травмы, убытки и другой ущерб, которые...
Проектируйте и делайте удобную и прочную мебель с помощью самого полного из когда-либо издававшихся иллюстрированных руководств. Здесь есть все: • Идеи и образцы. Наглядный источник информации – от стилей и размеров мебели до видов столярных соединений. Подробные сборочные чертежи более 100 образцов классической мебели. • Стандарты. Забудьте о прикидках «на глазок» при дизайне кухонных шкафов,...
Закройте глаза и подумайте – что вас беспокоит, внушает тревогу или страх? Проанализируйте свои ощущения и постарайтесь осознать, что только вы сами найдете оптимальное решение любой своей проблемы, а советы мудрого наставника вам в этом помогут. По системе Мирзакарима Норбекова работало над собой более трех миллионов человек. В этой книге даны 12 уроков-шагов, с помощью которых вы сможете научиться...
В сборник вошли статьи о проведении карнавала в пионерском лагере и о кружке любителей русского языка, а также инсценировки на темы русского языка. В приложении даны тезисы выступлений на темы семейного и школьного воспитания.Книга будет интересна специалистам по школьному образованию и семейному воспитанию, а также всем, кого интересует педагогика.
В книге в простой и доступной форме изложены способы монтажа и ремонта сайдинга. Винилового, деревянного и цементного. Описание установки сайдинговых обшивок сопровождается подробными иллюстрациями, показывающими шаг за шагом последовательность процесса создания фасадных отделок дома.
Настольная книга для настоящих мужчин! Полное практическое руководство по работам с деревом должно быть в каждой семье, ведь умение владеть инструментом и выполнять основные работы по дому или на даче, ремонтировать или мастерить своими руками простые вещи – это обязательное умение современного человека! – Какие нужны инструменты и приспособления? – Какую древесину выбрать для разделочной доски или...
Методический материал, предложенный в книге, может быть использован для обучения детей 5–8 лет художественной обработке таких материалов, как поролон, синтепон, ватные диски, вата, цветные синтетические салфетки, который вполне может заменить в рукоделии бумагу или ткань, но мало используется в практике организации ручного труда в детском саду. Книга предназначена для педагогов дошкольных учреждений,...
Производитель:
Академия развития
Дата выхода: май 2014
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера… Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом...
Книга известного британского краснодеревщика и дизайнера мебели представляет собой полное практическое руководство по изготовлению мебели со свежими, инновационными подходами и профессиональными хитростями. Лаконичные линии мебели автора весьма привлекательны, его проекты доступны для изготовления достаточно опытным столярам-любителям и мастерам столярного дела. Здесь найдутся проекты на любой...
Данная рабочая тетрадь предназначена для того, чтобы помочь ребятам подготовиться к занятиям в школе и сделать домашние задания по курсу «Развиваем координацию – развиваем мышление».
Ко мне, как автору книги «Дневники умного дачника», за несколько лет поступило много вопросов. Кроме того, за эти годы скопилось много их и от читателей газеты «Курьер Псков – Великие Луки», где я являюсь постоянным экспертом рубрики «Дача.Сад». Имея богатый опыт (дачный стаж почти полвека), я решил объединить и систематизировать эти вопросы, обычно возникающие у садоводов, располагая их соответственно по...
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих спортивную радиопеленгацию. Программа содержит: исторические аспекты развития спортивной радиопеленгации. Спортивные и образовательные технологии, формирующие личность спортсменов высокого класса. В нормативной...
Даже если вы опытный кулинар, наша книга наверняка будет вам полезна. Возможно, вы и не подозревали, какое великолепие вкуса дает сочетание некоторых продуктов, приготовленных в виде рагу или запеканок. Эти кушанья не только выгодные, поскольку в дело идет каждый кусочек съестного, но и экономные по времени, так как не требуют долгого стояния у плиты. Что, с чем и в какой пропорции смешать, потушить или...
Производитель:
Рипол Классик
Дата выхода: июнь 2012
Что такое радикулит, почему он возникает и чем грозит? О его проявлениях, профилактике и способах лечения вы узнаете из данной книги. Автор поделится своим опытом, как достичь положительных результатов при лечении этого серьезного заболевания. В книге автор расскажет, как можно победить недуг, используя такие способы лечения, как фитотерапия, лечебный массаж, гимнастика, апитерапия и др.
Производитель:
Научная Книга
Дата выхода: май 2014
Радиопрограмма «Радиола» (другие названия: «Моя Радиола», «Радиограф») – авторский проект Сергея Сычёва, выходила на волнах «Ника FM», программа в 2016 году выходит в финал в номинации «Музыкальная программа» национальной премии «Радиомания 2016». Вы держите в руках текстовую версию программы «Радиола», дополненную и расширенную. В книге множество редких фотографий.
Второй том «Радиолюбительской азбуки» – это продолжение популярного бестселлера, принадлежащего перу А. С. Колдунова. В первой части книги даны сведения об усилителях на электронных лампах и транзисторах. По многочисленным просьбам читателей в книгу включены материалы по согласованию цифровых и аналоговых схем. Помимо теоретических выкладок, «Радиолюбительская азбука» содержит обширный справочный...
Книга «Радиоэлектронные конструкции на любой вкус» – своеобразный путеводитель в мире электроники, нюансов ее обслуживания, апгрейда и рекомендаций по локализации простых неисправностей, которые сможет использовать в повседневной практике любой человек. Кладезь информации в простом доступном изложении будет интересен широкому кругу читателей. Читатель найдет в книге много практических...
Эта книга, написанная простым и доступным языком о сложном мире импульсных источников питания, позволит радиолюбителям легко разобраться в их схемотехнике и самим стать конструкторами источников питания для собственных задач. Рассматривается принцип действия импульсных источников питания, сравниваются функциональные возможности различных промышленных и самодельных ИИП, подробно обсуждается...
В книге собраны принципиальные электрические схемы и описания простых электронных устройств для развития творчества радиолюбителей. Основное внимание уделено устройствам для улучшения домашнего быта, комфорта при управлении автомобилем, отдыха на природе. Представлены более 44 описаний различных схем, разработанных и проверенных автором, и варианты их реализации. Современная элементная база,...
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому....
Плетение браслетов из резиночек стало самым модным видом хобби, которое увлекает и взрослых, и детей по всему миру. Научившись этому виду рукоделия, вы сможете быстро и просто создавать красивые украшения к любому наряду, поводу и настроению. В этой книге собраны подробные иллюстрированные мастер-классы по созданию стильных браслетов из резиночек, которые будут понятны абсолютно всем. Плетите сами,...
