Галину Артемьеву называют феей. А еще тонким, мудрым и великодушным человеком. Автор психологических бестселлеров, мать троих детей, любимица противоположного пола. Она больше чем подруга, она лучше, чем профессиональный психолог. Она – наша. Слушайте ее! К сожалению, мы будем всю жизнь играть картами, которые выпали еще при рождении. Но это не значит, что нельзя блефовать, мухлевать или вовремя пасовать! И...
Эдуард Насыров – энтузиаст, фотограф, блогер и вегетарианец, который почти всегда в приподнятом настроении. В чем секрет? В образе жизни, конечно! Ведь его рацион – это не мучение и адские муки, это вкусные, разнообразные блюда, рецепты которых он собрал для вас под этой обложкой.
На что способно твоё тело, если не оставить ему выбора? Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет в офисном кресле открывает в себе способности, которые были у наших предков выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и выходить из зоны комфорта. Он рассказывает о собственном опыте обучения своего тела и ума выносливости. Эта книга исследование истинной связи между разумом и телом,...
Новая книга известного шахматного автора гроссмейстера Николая Калиниченко представляет собой путеводитель по шахматным гамбитам. Книга рассчитана на шахматистов уровня от начинающего до кандидата в мастера. В ней представлено около 50 важнейших дебютных вариантов, где одна из сторон жертвует материал за инициативу. Дебютные варианты подробно систематизированы. Автор решил не перегружать читателя...
В этой полной иллюстрированной энциклопедии представлена история монет, банкнот и бонов с древних времен и по наши дни. Через призму геополитической, экономической и династической ситуации в России конца XVII – начала XXI века вы познакомитесь с денежной системой нашей страны на протяжении всей ее истории. Книга поможет изучить историю финансовых реформ нашей страны, понимать изображения на монетах и...
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот...
Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают женщинам и как защитить от них свой организм? Как сохранить...
Самое простое и полезное лекарство сокрыто внутри нас. Эта книга – рассказ именно о таком средстве. Человек, написавший ее, смог избавиться от тяжелого недуга без изнурительного и дорогого лечения, без ежедневных гимнастик, диет и таблеток. Только при помощи простого механизма, данного от рождения абсолютно всем – механизма рыдающего дыхания. Дышать правильно – это все, что вам нужно, чтобы привести в...
Производитель:
Астрель/АСТ
Дата выхода: сентябрь 2011
Леонид Павлович Сабанеев – известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела в России, многолетний редактор наиболее авторитетных журналов, посвященных охоте и природе. В эту книгу вошли его выдающиеся труды «Охотничий календарь» и «Собаки охотничьи», а также обширная монография «Волк». Издание предназначено для широкого...
Леонид Павлович Сабанеев – известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела в России, многолетний редактор наиболее авторитетных журналов, посвященных охоте и природе. В эту книгу вошли его выдающиеся труды «Рыболовный календарь» и «Рыбы России», а также статьи и очерки по вопросам рыболовства. Издание предназначено для...
Многие люди обнаруживают в себе скрытый талант аранжировщика цветов, который проявляется, как только им становятся известны основные правила составления композиций. Для них открывается мир изумительных композиций в свободном стиле, равно как мир всепоглощающего увлечения. Эта книга покажет вам, как создавать привлекательные композиции из растений. Она подскажет, как правильно выбрать цветы и...
Что посадить на участке? Этот вопрос очень актуален для новичков-садоводов. Перед опытными дачниками он тоже частенько встает ребром, когда приходит время искать замену старому или надоевшему растению. Прежде, чем начать хаотично скупать в садовых центрах саженцы с красивыми рекламными этикетками, нужно понять, что же подойдет именно вам. Ведь от правильного выбора деревьев и кустарников будет зависеть...
Кошка… Загадочное, непредсказуемое существо, притягивающее к себе человека с незапамятной поры. Возможно ли разгадать ее тайну? Сколько существует пород кошек? Как ухаживать за своим домашним питомцем? Что делать если в доме появился котенок? В этом полном путеводителе вы найдете ответы на эти и другие вопросы, касающиеся кошек, научитесь понимать и любить этих милых и трогательных животных.
Ленивым быть не стыдно, если вы лентяй разумный. То есть не обязательно гнуть спину день и ночь – нужно лишь правильно организовать все работы в саду и огороде, исключив ненужные. Садовод почти с шестидесятилетним стажем, известный автор десятков книг Галина Александровна Кизима знает, как это сделать. В этой книге вы найдете:
Николай Курдюмов, известный популяризатор природного земледелия и эффективного садоводства, расскажет: • о рациональном и природном садоводстве и огородничестве; • как устроить огород, где основную работу буду делать сами растения и почвенные обитатели; • как понять дерево, чтобы не уродовать его, а управлять им; • как обрезать виноградный куст двумя щелчками секатора.
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и...
Новая книга Октябрины и Александра Ганичкиных – ведущих отечественных специалистов в области сельского хозяйства, авторов нескольких десятков книг, пользующихся огромной популярностью. Самая полная и понятная современная энциклопедия о саде и огороде, которая включает не только пошаговое описание практических технологий, прошедших проверку временем, но также самых новейших средств и препаратов не...
Каждый заботливый садовод рано или поздно задумывается об обрезке кустов и деревьев. С помощью этой процедуры можно усилить рост и ветвление или заставить «строптивое» растение плодоносить. Можно придать ему необычный вид, а можно просто помочь растению проявить свои природные возможности. Не последнюю роль обрезка играет в профилактике заболеваний и борьбе с вредителями. Однако обрезка – прием...
Думаете, у вас нет времени, чтобы лучше организовать свое пространство? А вот Эрин Доланд точно знает, что оно у вас есть, и если вы последуете ее советам, то обнаружите, что это так. Неважно, справляетесь ли вы с беспорядком за тридцать секунд или посвящаете большое количество времени тщательной уборке каждой комнаты, эта книга расскажет вам о том, как управлять своим временем и вещами максимально...
Производитель:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2016
Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и...
Все заготовки в одной книге. Соленые и маринованные огурцы и помидоры, самые любимые и популярные разносолы. Рецепты квашеной и соленой капусты разных ее видов. Консервированные грибы – и белые, и опята, и лисички, и маслята. Предложены и баночки с ассорти из овощей. Не забыты баклажаны, кабачки и перец. Ну и разумеется, для любителей варений представлены их рецепты и рецепты джемов, мармелада, повидла,...
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор – профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу – раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков...
Minecraft – очень популярная игра, где можно строить, сражаться, добывать ресурсы и делать множество других вещей! Красный камень (он же редстоун) – один из наиболее интересных и сложных материалов в Minecraft. Если вы изобретатель с безграничной фантазией, то с его помощью вы сможете воплотить в жизнь самые невероятные мечты. Узнайте обо всех полезных свойствах красного камня, научитесь делать базовые вещи,...
Minecraft – очень популярная игра, где можно строить, сражаться, добывать ресурсы и делать множество других вещей! А что, если вам хочется большего? Тогда к вашим услугам МОДЫ! Моды (они же модификации) добавляют в игру абсолютно новых мобов, невообразимые растения, предметы мебели, разнообразные блоки, устройства и даже целые измерения! Вы хотите узнать, в какие моды действительно интересно и весело поиграть?...
Minecraft – очень популярная и захватывающая игра, где можно строить, сражаться, добывать ресурсы и делать множество других вещей! Этот гайд научит вас сражениям с мобами. Вы узнаете больше об оружии, научитесь его зачаровывать и использовать зелья, сможете легко определить, какой моб находится перед вами – нейтральный или враждебный, как его убить, сколько очков опыта вы получите и какие дропы выпадут после...
