книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Детская физкультура и спорт

Упражнения со скакалкой

Код 517241

Нет в продаже

Аннотация к книге "Упражнения со скакалкой"

В этой книге читатель найдет подборку физических упражнений, выполняемых со скакалкой. Они направлены на развитие основных физических качеств, укрепление мышц ног, координацию движений. Скакалка – настоящая «кузница кадров» для успешного освоения программы физкультуры в учебных заведениях, трамплин для тех, кто выбирает спорт и хочет достигнуть достойных результатов. Прыжковые упражнения укрепляют связки коленных и голеностопных суставов, мышцы свода стопы, способствует профилактике плоскостопия. Книги этой серии с помощью рисунков, выполненных в манере граффити, расскажут об основах различных видов спорта, покажут приемы и упражнения по общей специальной физической подготовке

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Спорт в рисунках
Дата выхода: июнь 2007
ISBN: 978-5-278-00856-9
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Вместе с этой книгой покупают