книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Степ-аэробика

Код 441885

Нет в продаже

Аннотация к книге "Степ-аэробика"

Описаны различные направления степ-аэробики, даны советы, как тренироваться, чтобы не навредить своему здоровью, как выбрать степ-платформу и т. д.
Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Идеальная фигура
Дата выхода: июль 2006
ISBN: 5-17-039304-0
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 80 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают