книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Программа здоровья. Сила десяти

Код 248575

  • ISBN: 5-17-027398-3
  • 224 страницы
  • март 2005
  • АСТ

Нет в продаже

Аннотация к книге "Программа здоровья. Сила десяти"

ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ? «Сначала люди не верят этому. Затем они пробуют тренироваться. После чего
начинают пропагандировать этот метод тренинга среди своих друзей». Так говорит Адам Цикерман о «Силе десяти» - революционной системе медленного выполнения упражнений в фитнесе, которая навсегда изменит не только ваше тело, но ваши представления о тренировках, отдыхе и питании.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2005
ISBN: 5-17-027398-3
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 17 x 2
Обложка: твёрдая
Переводное издание: Power-of-10

Книга находится в категориях

Популярная литература Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают