книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Пилатес. Самоучитель. Тройной эффект за 5 минут

Код 536841

  • ISBN: 978-5-9684-0732-0
  • 121 страница
  • октябрь 2007
  • Вектор
  • 128 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пилатес. Самоучитель. Тройной эффект за 5 минут"

Пилатес стремительно ворвался в нашу жизнь и в одночасье доказал свое право на существование. В мире нет более эффективного способа всегда быть в отличной форме! Замечательный результат при минимальных затратах. Ведь для выполнения каждого из предложенных комплексов вам понадобится не более пяти минут. А эффект будет такой же, как от изнурительных многочасовых занятий!
Секрет гимнастики по системе пилатеса в том, что она заставляет работать мышцы с тройной силой и задействует все тело: от макушки до пяток!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Дата выхода: октябрь 2007
ISBN: 978-5-9684-0732-0
Объём: 121 страниц
Масса: 128 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 14 x 1
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают