книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Наука дышать

Код 5205188

Нет в продаже

Аннотация к книге "Наука дышать"

Никому-то мы, кроме самих себя, не нужны. Поэтому давайте лечить себя сами, сами делать для себя то, что ещё можно сделать; для себя и для тех, кто рядом. «Дыхание есть жизнь, и если вы правильно дышите, вы будете долго жить на земле» - вот первейший постулат Хатха-йоги. Подавляющее большинство людей не умеет дышать и дышит неправильно, и это - величайшая ошибка.

Правильное дыхание очищает кровь и улучшает кровообращение во всех частях тела. Небрежное и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Дом Федорова
Дата выхода: октябрь 2020
ISBN: 9785604282212
Объём: 468 страниц
Масса: 520 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 15 x 2
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная

Книга находится в категориях

Дыхательная гимнастика

Вместе с этой книгой покупают