книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Фитнесс

Мужская сила: руководство по персональному фитнес-тренингу

Код 532941

  • ISBN: 978-5-17-041119-1
  • 139 страниц
  • сентябрь 2007
  • АСТ
  • 225 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Мужская сила: руководство по персональному фитнес-тренингу"

Благодаря этой книге вы можете быстро, эффективно и самостоятельно достичь трех важнейших целей занятий фитнесом: - крепкие мышцы и привлекательное тело, - оптимальная выносливость и максимальное сжигание жира, - правильная осанка и высокая пластичность. Типовой тест от "мужской силы" поможет вам самим оценить к какому типу относится ваш организм - к выносливому,атлетическому или силовому. Итак,книга станет для вас персональным тренером:чёткие схемы помогут вам составить индивидуальный план...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2007
ISBN: 978-5-17-041119-1
Объём: 139 страниц
Масса: 225 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 16 x 1

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Беллетристика Al Jarreau Прочее Фантастика, фэнтези