книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Ключевые позы йоги

Руководство по функциональной анатомии йоги

Код 5199680

  • ISBN: 978-985-15-4697-4
  • 224 страницы
  • сентябрь 2020
  • Попурри
  • 787 г
новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.11.2020; планируемая отправка: 06.11.2020

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.11.2020; планируемая отправка: 10.11.2020

Аннотация к книге "Ключевые позы йоги"

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги.

Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: сентябрь 2020
ISBN: 978-985-15-4697-4
Объём: 224 страниц
Масса: 787 г
Размеры(высота, ширина), см: 26 x 21
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Цветные иллюстрации +

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают