книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Физическая культура

Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля

Код 478578

Нет в продаже

Аннотация к книге "Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля"

Родина восточной практики ушу - Китай. Каждое утро миллионы китайцев выходят во дворы и в скверы, чтобы выполнить различные упражнения ушу. Что же побуждает их к этому? Конечно же, уверенность в том, что регулярные занятия гимнастикой ушу защитят от болезней и продлят жизнь. Эта вера основана на глубоких национальных традициях, культуре, представлениях, уходящих корнями в древнюю китайскую философию, рассматривающую человека в единстве с природой.
Книга познакомит вас с комплексом физических упражнений ушу, предназначенных для людей любого возраста. Регулярные занятия по этой системе будут способствовать укреплению организма и приобщению вас к здоровому образу жизни.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Серия: Целительные практики Востока
Дата выхода: декабрь 2006
ISBN: 5-9684-0536-8
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 300 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают