Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
Мой регион
Гимнастика для женщин

Книга







И.А. Котешева

Гимнастика для женщин

     0
0 (0 голосов )
С 2004 года книга «Гимнастика для женщин» переиздавалась 2 раза. Дата первого издания «Оздоровительная гимнастика для женщин»: сентябрь 2004 года, последнее, 2-е издание вышло в январе 2009 года.

Аннотация к книге "Гимнастика для женщин"

Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И.А.Котешевой.

Данное издание не является оригинальным. Книга печатается по технологии принт-он-деманд после получения заказа.

Аннотация к изданию: сентябрь 2004 года (издательство "Эксмо-Пресс", ISBN 5-699-06747-7)

Физические упражнения способны не только улучшить пропорции женской фигуры, придать ей хорошую осанку и зарядить организм энергией, но и помочь подготовиться к рождению ребенка, восстановить силы после родов, исцелить ряд женских болезней. Эта книга И.А. Котешевой содержит разнообразные комплексы оздоровительной гимнастики, построенные с учетом особенностей женского организма, а также комплексы упражнений для коррекции фигуры. Рекомендации автора, имеющего более чем 10-летний опыт работы врачом в оздоровительном центре и фитнес-клубе, отработаны на практике, просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярных занятиях обязательно приведут к желанному результату.