книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

-6%

Э. Буш-Остерман

Гимнастика для позвоночника

Name: Гимнастика для позвоночника
Price: 45.90 RUB
Availability: InStock
Author: Э. Буш-Остерман
ISBN: 5-94299-032-8

Код 283068

ISBN: 5-94299-032-8
56 страниц

июнь 2005
Олимпия Пресс
10 минут
70 г

Бумажная книга

0.66 USD

0.7 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.08.2026; планируемая отправка: 06.08.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2026; планируемая отправка: 03.08.2026

Аннотация к книге "Гимнастика для позвоночника"

Чрезмерные нагрузки на позвоночник нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Олимпия Пресс
Серия:	10 минут
Дата выхода:	июнь 2005
ISBN:	5-94299-032-8
Объём:	56 страниц
Масса:	70 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	20 x 13 x 1
Обложка:	мягкая
Переводное издание:	10 Minuten. Ruckenschule

Вместе дешевле!

Гимнастика для позвоночника Э. Буш-Остерман

0.66USD

Оздоровительная тренировка по системе Изотон Е. Мякинченко

10.41USD

10.55 USD

Цена без скидки: 11.07 USD

Ваша экономия: 0.52USD

Купить комплект

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

-17%

Евгений Онегин. Блэкаут бумажная книга

Александр Сергеевич...

20.82 USD 17.28 USD

В корзину

-3%

Извините, я иностранец. Приключения англичанина в России

Извините, я иностранец. Приключения англичанина... бумажная книга

Эштон Крэйг

14.25 USD 13.82 USD

В корзину

-7%

Катехон бумажная книга

Сухбат Афлатуни

22.01 USD 20.47 USD

В корзину

СССР(тм) бумажная книга

Шамиль Идиатуллин

12.6 USD

В корзину

Последнее интервью бумажная книга

Эшколь Нево

19.01 USD

В корзину

Чагин бумажная книга

Евгений Водолазкин

23.63 USD

В корзину

17%

Евгений Онегин. Блэкаут

бумажная книга

Е. Мякинченко

Издание подготовлено к 200-летию первой публикации «Евгения Онегина». Уличный художник Синий Карандаш создал собственную интерпретацию классического текста. Большая часть самого популярного поэтического произведения русской литературы в этой книге закрашена черным, а из оставшихся фрагментов складывается новая поэма, действие которой переносится в XXI век. Это всё та же «энциклопедия русской жизни» —...

Издательство: Individuum
Дата выхода: октябрь 2025

20.82 USD 17.28 USD

В корзину

3%

Извините, я иностранец. Приключения англичанина в России

бумажная книга

Е. Мякинченко

Автор этой книги — Крэйг Эштон, более 15 лет назад сбежавший из родного туманного Манчестера в солнечный Санкт-Петербург. До своего побега он знал, что в России все едят суп из капусты и картошки, по Красной площади ежедневно ездят танки и люди на улицах улыбаются лишь в свой день рождения. Но попав в город на Неве, он влюбился то ли в корюшку, то ли в русскую баню, то ли в УФМС, то ли в Масяню, то ли в «Осторожно,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2024

14.25 USD 13.82 USD

В корзину

7%

Катехон

бумажная книга

Е. Мякинченко

Сухбат Афлатуни — прозаик, поэт, переводчик; автор романов "Великие рыбы", "Рай земной", "Ташкентский роман", "Поклонение волхвов"; лауреат "Русской премии", финалист премий "Большая книга", "Ясная Поляна", "Русский Букер". "Катехон" — философский сложносочиненный роман и одновременно — история любви "двух нестыкующихся людей". Он — Сожженный, или Фархад, экскурсовод из Самарканда, она — Анна, переводчица из...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2024

22.01 USD 20.47 USD

В корзину

СССР(тм)

бумажная книга

Е. Мякинченко

Роман, остроумно играющий с ожиданиями читателя. С одной стороны, панорама новой утопии — город со всеми атрибутами будущего, с другой — трагикомическая хроника маленьких и больших поражений. Здесь и жесткий конфликт идей, и бытовая романтика, и бодрящее ощущение большого праздника, который вот-вот закончится. История рассказывает о появлении в российской глубинке «СССР» — свободной экономической...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

12.6 USD

В корзину

Последнее интервью

бумажная книга

Е. Мякинченко

Интервью — привычный жанр для знаменитого израильского писателя. Обычно его ответы хорошо продуманы и отшлифованы. Но в этот раз на стандартные вопросы читателей из интернета он решает ответить честно. Его семья на грани развала, лучший друг при смерти, и вот уже год, как он не написал ни одной строчки. И ему самому как никогда нужна сейчас правда. Хотя он и сам уже не уверен, понимает ли он, что это такое. ...

Издательство: Книжники
Дата выхода: август 2025

19.01 USD

В корзину

Чагин

бумажная книга

Е. Мякинченко

«Чагин» — роман о памяти, времени и человеке, которого мучают эти неподвластные ему силы. Время и память — излюбленные темы Водолазкина: им посвящены в той или иной степени все его романы, от «Лавра» до «Оправдания Острова». В «Чагине» писатель раскрывает новую грань этой темы, персонифицируя память в образе человека. Архивист, сотрудник Городской библиотеки Санкт‑Петербурга Исидор Чагин обладает...

Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2022

23.63 USD

В корзину