книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Фитнес для всех

Код 458801

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фитнес для всех"

Эта книга о том, как важно в ежедневной суете не забывать о собственных красоте и здоровье. Приведены сведения по анатомии, рекомендации по аэробным тренировкам, стрейчингу, специализированным упражнениям (балет, пилатес, йога, Тай-Чи, кикбоксинг), занятиям на тренажерах, упражнениях на рабочем месте, питанию. Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Интерпрессервис
Дата выхода: сентябрь 2006
ISBN: 985-489-448-7
Тираж: 5 100 экземпляров
Объём: 512 страниц
Масса: 200 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 9 x 11 x 4
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают