книги Наука, техника, медицина Медицина Народная и нетрадиционная медицина Восточная медицина

Фит-йога. 15 минут в день

Код 706220

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фит-йога. 15 минут в день"

Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов. После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того, вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастет сила воли и уверенность в себе. Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

#

2009, сентябрь:книга на бумаге "Фит-йога. 15 минут в день", ISBN: 978-5-222-15720-6, издательство "Феникс", 61 стр., мягкая обложка, тираж 3000 экземпляров

Синтия Вейдер
Нет в продаже
#

2006, июнь:книга на бумаге "Фит-йога: 15 минут в день", ISBN: 5-222-08784-0, издательство "Феникс", 64 стр., мягкая обложка, тираж 5000 экземпляров

Синтия Вейдер
Нет в продаже
Издательство: Феникс
Серия: Фитнес за 15 минут
Дата выхода: сентябрь 2009
ISBN: 978-5-222-15720-6
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 61 страниц
Масса: 45 г
Обложка: мягкая

Книганаходится в категориях

Йога Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают