книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Что такое голодание

Код 307273

  • ISBN: 5-17-005403-3
  • 160 страниц
  • январь 2003
  • АСТ
  • 200 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Что такое голодание"

Исследователей всегда интересовало почему некоторым людям удается избавиться от лишнего веса и не набрать его снова. Они обнаружили, что люди, которые оказывались в состоянии похудеть и сохранять свой вес, осознавали, что они не только изменяют свою внешность, они и меняют свою жизнь. Программа похудения была для них чем-то большим, чем простое соблюдение диеты. Это стало постепенной перестройкой их жизни, под девизом: «Я —человек, который ест здоровую пищу в умеренных количествах».

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2003
ISBN: 5-17-005403-3
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 200 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 13 x 2
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Правильное питание

Вместе с этой книгой покупают