книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Боди-балет: 15 минут в день

Код 414331

Нет в продаже

Аннотация к книге "Боди-балет: 15 минут в день"

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс — лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Фитнес за 15 минут
Дата выхода: апрель 2006
ISBN: 5-222-08609-7
Объём: 61 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают