книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

Код 4817441

Нет в продаже

Аннотация к книге "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных"

"Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга учит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию под вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Дата выхода: декабрь 2017
ISBN: 978-5-699-96617-2
Объём: 304 страниц
Масса: 638 г

Книга находится в категориях

Виды спорта Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают