Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
"Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга учит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию под вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук,...
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2017