книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Калланетик

Заглянуть

-7%

Раэль Исаковиц Карен Клиппингер

Анатомия пилатеса

Код 5162775

ISBN: 978-985-15-4484-0
296 страниц

май 2020
Попурри
638 г

Бумажная книга

14.94 USD

16.06 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.05.2024; планируемая отправка: 16.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.05.2024; планируемая отправка: 19.05.2024

Аннотация к книге "Анатомия пилатеса"

Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления, растяжки и координации действий различных групп мышц. Вы увидите, какие ключевые мышцы активизируются, как на их работу влияют всевозможные варианты и модификации упражнения, как связаны между собой движения и дыхание. Это поможет повысить мышечный тонус, обеспечить стабилизацию туловища, улучшить баланс и гибкость мышц.

В описании каждого упражнения теперь содержится...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Попурри
Дата выхода:	май 2020
ISBN:	978-985-15-4484-0
Объём:	296 страниц
Масса:	638 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	24 x 17 x 2
Обложка:	мягкая
Бумага:	мелованная
Цветные иллюстрации	+

Вместе с этой книгой покупают

Лиловый цветок гибискуса бумажная книга

Чимаманда Нгози Адичи

15.23 USD

В корзину

Психиатрия детского возраста. Руководство для врачей

Психиатрия детского возраста. Руководство для... бумажная книга

Игорь Макаров

29.96 USD

В корзину

-9%

Arduino для изобретателей. Набор электронных компонентов

Arduino для изобретателей. Набор электронных... бумажная книга

Брайан Хуанг

134.6 USD 122.48 USD

В корзину

-5%

Метафорические карты «Северные предания Йона Бауэра»

Метафорические карты «Северные предания Йона... бумажная книга

15.65 USD 14.87 USD

В корзину

Анатомия фитнеса бумажная книга

Катерина Спилио

Нет в продаже

Феномен Дмитрия Шостаковича бумажная книга

Л. О. Акопян

Нет в продаже

Лиловый цветок гибискуса

бумажная книга

Чимаманда Нгози Адичи

Со стороны жизнь юной Камбили и ее брата Джаджа — детей уважаемого нигерийского филантропа и промышленника — кажется идеальной. Но никто не знает, что их роскошный дом — ледяная тюрьма с четким, размеренным расписанием, где царит насилие, и любовью называют страх. И, только пожив в небогатой семье тетки, дети обнаруживают, что на свете существует подлинная любовь, приносящая не боль, а радость. И начинают...

Издательство: Алетейя
Дата выхода: декабрь 2018

15.23 USD

В корзину

Психиатрия детского возраста. Руководство для врачей

бумажная книга

Игорь Макаров

В руководстве отражены научные и практические взгляды представителей ленинградской (петербургской) детско-подростковой психиатрии, причем большинство авторов издания являются сторонниками школы выдающегося ученого и практика, одного из основателей детской психиатрии Ленинграда (Санкт-Петербурга) профессора С. С. Мнухина. На современном научно-методическом уровне изложены вопросы общей...

Издательство: Наука и техника
Дата выхода: январь 2019

29.96 USD

В корзину

Arduino для изобретателей. Набор электронных компонентов

бумажная книга

Брайан Хуанг Дерек Ранберг

Набор подготовлен по материалам популярной книги «Аrduino для изобретателей: обучение электронике на 10 потрясающих проектах» (авторы Б. Хуанг, Д. Ранберг), которая на практических примерах вводит читателя в увлекательный мир разработчика электронных устройств на базе Arduino. Выполнив описанные в книге проекты, вы научитесь не только собирать и программировать конкретные устройства, но и модифицировать...

Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: август 2018

134.6 USD 122.48 USD

В корзину

Метафорические карты «Северные предания Йона Бауэра»

бумажная книга

Колода из 50 метафорических ассоциативных карт со сказочными, мифологическими образами шведского иллюстратора начала XX века Йона Бауэра приглашает в путешествие по волшебному лесу. "Внутренний огонь", "Призраки прошлого", "Переждать бурю", "Внутренний защитник", "Новый дом", "Добрый совет" и другие карты помогут найти ответ на вопрос, поддержат, наполнят момент смыслом и светом. Авторское руководство...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2024

15.65 USD 14.87 USD

В корзину