книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

10 основных дыхательных упражнений йоги

Код 3629181

  • ISBN: 978-5-17-035174-9
  • 32 страницы
  • апрель 2008
  • АСТ
  • 28 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "10 основных дыхательных упражнений йоги"

Осознанный контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2008
ISBN: 978-5-17-035174-9
Объём: 32 страниц
Масса: 28 г

Книга находится в категориях

Йога

Вместе с этой книгой покупают