В фильме показана техника безопасных падений, кувырков, перекатов, передвижений, специальных развивающих упражнений, предназначенных для ухода с линии атаки, скрытого подхода к противнику, нанесения ударов, подбора оружия, подручных средств и их метания. Усвоение и понимание базовых элементов является необходимым условием боевой подготовки, позволяющей в оптимально короткие сроки освоить систему...
Производитель:
Здоровье народа
Дата выхода: январь 2005
Данным фильмом Президент Международной Ассоциации Шоу-Дао, создатель Универсальной Боевой Системы (УНИБОС) Александр Николаевич Медведев начинает цикл фильмов по обучению управлением телом противника за счет воздействия на болевые центры, выведения из равновесия и шокирующих ударных техник. В основе этих методик лежит мягкая пластичная манера ведения поединка, основанная не на заучивании конкретных...
У известного "Ударного десятиугольника" появился серьезный конкурент! Представляем Вашему вниманию Чемпионат мира по боям без правил (версия Hook'n'Shoot). 10 поединков представят на ринге лучших современных гладиаторов из России, Бразилии, Франции, Англии, Японии и США. Отличные удары, экстремальные нокауты, красивые победы, броски, захваты в самых различных стилях (бразильское джиу-джитсу, тайский бокс,...
У известного "Ударного десятиугольника" появился серьезный конкурент! Представляем Вашему вниманию Чемпионат мира по боям без правил (версия Hook'n'Shoot). 12 поединков представят на ринге лучших современных гладиаторов из России, Бразилии, Франции, Англии, Японии и США. Отличные удары, экстремальные нокауты, красивые победы, броски, захваты в самых различных стилях (бразильское джиу-джитсу, тайский бокс,...
"Бокс. Начала мастерства " - обучающая программа - адресована юным начинающим боксерам, родителям и тренерам. Вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался боксом? Какие данные нужны подростку для этого? Какие физические и личностные качества будет развивать в нем тренер? Что дадут ему тренировки и соревнования, от чего придется отказаться ради успехов в боксе? Этот полноценный учебно-тренировочный курс поможет...
Супер иллюстрированная энциклопедия бокса: В нашей энциклопедии Вы найдете подробную и систематизированную текстовую информацию о всех терминах и понятиях бокса. Полные данные по истории этого спорта, рассказ о правилах проведения боев, правилах участия в них. Классификация весовых категорий боксеров-профессионалов. Вы познакомитесь с профессиональными рекомендациями по питанию, спортивному режиму...
Принципы правильного спарринга Занятия спаррингом часто превращаются в избиение или бой на истощение, и не приносят ожидаемого опыта в учебе. Используя простую технику, необходимое оборудование и несколько упражнений, вы сможете превратитькаждый спарринг в увлекательное и полезное занятие, ради которого боксеры захотят вновь и вновь выходить на ринг. Атака в корпус Если объединить тренерские...
Ценные советы тренера Многие боксеры каждый день приходят в спортзал и просто "автоматически отрабатывают движения". Каждый день они занимаются одной и той же рутиной и выступают на таком же уровне, что и остальные. Им в голову даже не приходит мысль добиться чего-то большего. Программа "Ценные советы тренера" раскрывает, что отличает обычного боксера от экстраординарного. Она была создана, чтобы помочь...
Ценные советы тренера Многие боксеры каждый день приходят в спортзал и просто "автоматически отрабатывают движения". Каждый день они занимаются одной и той же рутиной и выступают на таком же уровне, что и остальные. Им в голову даже не приходит мысль добиться чего-то большего. Программа "Ценные советы тренера" раскрывает, что отличает обычного боксера от экстраординарного. Она была создана, чтобы помочь...
Работа с легкими грушами Легкие груши, включая скоростные груши и груши, закрепленные за два конца, предлагают уникальные возможности и варианты тренировок, которые не могут предоставить снаряды в спортзале. Джон Браун проливает свет на пользу этого ценного оборудования, предлагает различные упражнения и технику, которые можно совершенствовать с использованием каждого типа легких груш. Эта программа...
Дзюдо - один из самых популярных видов восточных единоборств в мире, где ката является идеальной формой выполнения любого технического действия. В данном видеофильме представлены ритуал завязывания пояса в дзюдо и ката стиля "Тень сакуры". Система "Ногарэ" Броски (методика начального обучения технике выполнения бросков): - Бросок через спину с колен - Бросок зацепом изнутри одноименной ногой "Тяги"...
Производитель:
Берг Саунд
Дата выхода: январь 2004
Надежная защита Бокс основан на безопасности боксера, существует бесчисленное множество преимуществ отработки его надежной защиты. Очень трудно победить боксера на ринге, если ему невозможно нанести хороший удар. В этой программе коллектив тренеров "Рингсайд" сделал своим приоритетом защиту в боксе, потому что ее слишком часто игнорируют. Шаг за шагом тренеры предлагают рекомендации, как уйти или не...
Продолжительность 60 мин. Данная техника соединяет форму SIU LIM TAO с базовыми перемещениями. На этом этапе боец учится двигаться, соединять движения рук, ног и всего тела в единое целое, особое внимание на этом этапе уделяется технике липких рук (Чи Сао) и отработке перемещений. Вводится понятие наведения мостов с руками противника и способов их разбития, т.е. разрушения структуры противника. По завершении...
Продолжительность 45 мин. Развитие техники и идей первых двух форм, введение новых понятий, полностью раскрывающих концепцию стиля. В третьей форме в полной мере раскрывается основной тактический принцип Вин Чун - "Лучшая защита - это нападение". Вводится понятие "Длинных мостов". За счет использования "Упругой силы" (специфической работы бедер) и укоренения в стойке (постоянного понижения и повышения...
Продолжительность 78 мин Вин Чун (Wing Chun) – это один из стилей китайских боевых искусств, имеющий исключительно боевую направленность. Его технический арсенал ориентирован на ближний бой, что роднит его с таким известным и признанным во всем мире боевым искусством как Муай Тай. Вин Чун – это яростный, атакующий стиль, основной концепцией которого является нападение. Система не предусматривает затяжной...
Продолжительность 73 мин. Первый фильм посвящен освоению базовой техники Вин Чун, отработав которую, можно переходить к следующим, более продвинутым формам данного боевого искусства. Также показана техника Чи Сао (одной и двумя руками из фронтальной стойки - Yee Ji Kim Yeung Ma).
Юнчунь цюань (Вин Чун Куэн) - это один из самых популярных стилей китайского Ушу, являющийся одновременно одним из самых эффективных стилей боя без оружия; развивает пластику и координацию движений и умение контролировать любую ситуацию в состоянии "здесь и сейчас". Это практичная, строго научная и компактная система, построенная на логике и постоянном беспристрастном анализе теории и практики...
Производитель:
ВидеоГурман
Дата выхода: январь 2004
Боевое искусство КУНГ-ФУ часто сравнивают с ребенком, который прежде чем сделать свои первые шаги, учится крепко стоять на ногах. Поэтому те ученики, которые стремятся форсировать события, ускорить изучение и отработку базовых стоек, пытаясь сразу же перейти к перемещениям, обрекают себя на неудачу в постижении ступеней школы, так как стойки (непривычные для повседневных позиций) будут неустойчивы, не...
Джиу-джитсу - зародившееся в Японии боевое единоборство, история которого насчитывает не одну сотню лет. Российская Федерация джиу-джитсу представляет на этой кассете тренировочную и, одновременно, аттестационную программу для повышения уровня технической подготовки занимающихся этим видом спорта. Джиу-джитсу включает в себя ударную технику, технику борьбы в стойке и борьбу в партере, т.е. лежа; а также...
