Аннотация к товару "Видеоэнциклопедия бокса. Эффективность работы с легкой и тяжелой грушами"
Работа с легкими грушами Легкие груши, включая скоростные груши и груши, закрепленные за два конца, предлагают уникальные возможности и варианты тренировок, которые не могут предоставить снаряды в спортзале. Джон Браун проливает свет на пользу этого ценного оборудования, предлагает различные упражнения и технику, которые можно совершенствовать с использованием каждого типа легких груш. Эта программа раскрывает возможности легких груш, таким образом, чтобы каждый атлет или тренер...
Работа с легкими грушами Легкие груши, включая скоростные груши и груши, закрепленные за два конца, предлагают уникальные возможности и варианты тренировок, которые не могут предоставить снаряды в спортзале. Джон Браун проливает свет на пользу этого ценного оборудования, предлагает различные упражнения и технику, которые можно совершенствовать с использованием каждого типа легких груш. Эта программа раскрывает возможности легких груш, таким образом, чтобы каждый атлет или тренер знал,как добиться максимальной пользы от их использования на тренировках и при разработке программ занятий. Независимо от уровня мастерства боксера, эта видео программа предназначена для того, чтобы довести до совершенства работу каждого атлета и тренерас легкими грушами. Как повысить эффективность работы с тяжелыми грушами Являясь одним из наиболее традиционных снарядов для тренировки боксеров в спортзале, тяжелые груши незаменимы для полного развития потенциала боксера. Джон Браун знакомит со всеми существующими видами тяжелых груш и объясняет их назначение и возможности с тем, чтобы повысить эффективность использования этого мощного инструмента. В программе разбираются различные упражнения и техника движений, чтобы помочь боксерам развить и улучшить все аспекты их мастерства, включая ближний и дальний бой, скорость, мощь удара и общую подготовку. Вновь откройте для себя этот бесценный тренировочный снаряд и с каждым ударом оттачивайте свое мастерство! Джон Браун - Президент общества "Рингсайд". Обладает 40-летним опытом боксера, тренера, директора программ, администратора и консультанта по безопасности. Он создатель серии видео программ о боксе, которая произведет революцию в науке о боксе.
Оставить комментарий