Анастасия Залога

"Люби себя" – самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от "я гений" до "все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства? Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2021

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 10 лет практического опыта с...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2020

Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? – ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? – кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия...

Дата выхода: сентябрь 2019

Почему……несмотря на внешнюю успешность, мы недовольны собой и находимся в плену внутренней критики?…глядя в зеркало, видим лишь недостатки?…некоторым трудно реализоваться и раскрыть внутренний потенциал…ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?…кому-то всё, а другим ничего?Англоязычная версия – No 2 в категории «Прикладная психология» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30...

Дата выхода: июль 2019

Эта книга для женщин, которые критикуют себя и часто собой недовольны. В книге собраны ценные практические советы. Воспользуйтесь «волшебными рецептами», которые уже помогли не одному десятку женщин полюбить себя. Окружающий мир – это лишь зеркало вашего отношения к себе. Влюбитесь в себя, и вас полюбит весь мир!

Дата выхода: март 2016