В. Б. Архиреев

Успехи советских, а затем и российских спортсменов действительно были громкими. Имена многих спортсменов помнят, ими восхищаются уже несколько поколений россиян. Кто не знает первого чемпиона мира по шахматам Алехина? Или трехкратного олимпийского чемпиона по борьбе Карелина? Или великую фигуристку Роднину? Звенят и имена нынешних российских спортсменов. Чего стоят Плющенко, Аршавин, Шарапова… У нас...

Дата выхода: май 2012

Богато иллюстрированное подарочное издание большого формата. Книга упакована в оригинальный подарочный футляр. Успехи советских, а затем и российских спортсменов действительно были громкими. Имена многих спортсменов помнят, ими восхищаются уже несколько поколений россиян. Кто не знает первого чемпиона мира по шахматам Алехина? Или трехкратного олимпийского чемпиона по борьбе Карелина? Или великую...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2013

Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2013