книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Силовые виды Бодибилдинг

Современный бодибилдинг

Код 4395389

  • ISBN: 978-985-18-3828-4
  • 240 страниц
  • май 2016
  • Харвест
  • 313 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Современный бодибилдинг"

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Харвест
Дата выхода: май 2016
ISBN: 978-985-18-3828-4
Объём: 240 страниц
Масса: 313 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают